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英国一项调查显示,大部份打工仔早上在公司都处于「丧尸模式」,60%声称他们上班途中「毫无记忆」。
调查访问了2,000名打工仔,受访人士通常早上6时30分起床,然后在7时23分出门,但60%受访者都记不起上班的过程,至待8时40分,即离家大约一小时二十分钟后才回复过来。
54%受访者进入办公室后,会坐在桌前毫无表情一段长时间,90%表示他们在早上处于「丧尸模式」。
受访者平均认为,他们最有效率的时间是11时22分,而三分二认为他们在下午会更具生产力。
心理学家帕帕佐普洛斯(Linda Papadopoulos)表示,60%受访者声称上班时仿如「行尸走肉」,就是所谓「习惯」,即我们每天重复做出的一些动作,并非经过思考。「因为我们身体及神经系统功能,容许我们可对一些事情清醒,但其他事情则进入『自动驾驶』。」
习惯成自然每天重复着同样的生活方式,趁周末将灵魂调理平衡
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