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思念里的流浪猫 发表于 3-12-2015 01:19 PM 喝mass来作莫?
erik8cari 发表于 3-12-2015 01:40 PM 喝来增肥。
思念里的流浪猫 发表于 4-12-2015 06:40 PM 外面随便吃够你肥的了。
@cariinternet
IVAN0826 发表于 5-12-2015 10:31 AM 問題不是weight gainer傷胃,是一早喝那麼多冰水
erik8cari 发表于 5-12-2015 12:25 PM 我搞不懂为什么那个weight gainer要用冷水。
IVAN0826 发表于 5-12-2015 12:39 PM 這是正常的,很多保健品都建議用開水或冷水.. 你可以安排喝的時間,起床吃個簡單的早餐,過了一個小 ...
erik8cari 发表于 5-12-2015 05:21 PM 可是店员说早餐之前喝那个weight gainer。到底是早餐之前或之后喝?
verdangilte 发表于 6-12-2015 09:38 PM 楼主。。所谓冷水不是加冰或者冰箱拿出来那种。。你就晚上煲一壶热水,明天早上就变冷水了。。 关于是 ...
hcseng 发表于 6-12-2015 10:58 PM 惨了,我每次用冰厨冷水冲protein 。。。 其实用冷水冲会影响protein品质吗?素
erik8cari 发表于 7-12-2015 11:10 AM 在我还没喝weight gainer之前,我都放一瓶水进冰箱把它变冷水(cold water)。我妈每晚睡之前会煲一壶热水( ...
verdangilte 发表于 7-12-2015 02:22 PM 那我就不确定会不会变质啦。。 不过冷水的话,shake到不平均。。除非你是blended kaki
verdangilte 发表于 7-12-2015 02:23 PM 我是用你所谓的warm water啦。。毕竟早上起来都凉了..
erik8cari 发表于 7-12-2015 02:51 PM 所以我可以用从冰箱拿出来的冷水吗?
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