旅行后感到不知所措吗 ？5个方法让生活像继续走在旅途上

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曾经离开家乡长途旅行的人想必都听说过「旅行后症候群」一词，对于在国外时曾经拥有的自由与梦想，还有无数的故事与冒险，都让回国后的生活或多或少有那么些难以适应。无论是重新回归职场后似乎又再度回到出国前一陈不变的人生，或是感到周遭的一切都过于熟悉而提不起劲，要不则是在夜深人静面对自己时发现又找不到方向了，都令人有点惶恐、好想再次逃出现实走入未知。然而，生活本就是一场无法逃离的旅途，真实的人生从来就不容易，却绝对有趣。如果你怀疑回到家乡后是不是又变成以前的自己，其实要相信当时的勇气都还在你的内心，你要做的只是学习用当初的心态面对生活，而不是让生活再次吞噬自己。处在20、30几岁有著相同感受的你，希望今天分享这5个「回到家乡后让生活依然像在旅行路上」的Tips也能为你带来激发！

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1. 不屈服于没有热情的事物

在旅行的路上你是否也曾经感到人生拥有无限可能，却在回国后被排山倒海的压力、周遭人的声音又逼得自己不要去过度梦想？于是你一度认为自己做得到的事情又渐渐化为幻影，甚至开始想「就安安稳稳的过生活、接受现实吧」？但躲进舒适圈真的不会让你过得比较快乐，你明知自己有能力也值得想要的生活却不去做，那只会演变成一天到晚都想靠出走旅行找目标，回来又讨厌现实人生的无限循环。多给自己一点时间去追求理想吧！去做你有热情的工作，去过你一直都想过的生活，那就会像跟对的人谈恋爱一样，只想这样在一起一辈子。



2. 旅行时怎么过日子，现在就怎么过

旅行时也许你时常找时间去探索未知的小店、走没走过的路；你勇于找机会去认识新的人，三不五时也会花时间与内心的自我对话；你喜欢到超市采购食材为自己烹调美食、偶尔也爱上咖啡厅享受美好氛围；但回国后开始工作，因为一整天的忙碌让你晚上只想在外面买晚餐，回家一边看影集一边把食物塞进嘴里；假日觉得懒惰，也许和朋友出去吃吃饭、也许就待在家赖著；因为心里认为「外头的一切都是熟悉的」’当然也会忘了用心生活能带给自己的美好。其实谁说忙碌的工作后，回家还要做饭就是件疲惫的事？或许听著爵士乐、一面亲手料理食材，在完成后享用的成就感反而让你的一天都亮起来；假日时找间喜欢的咖啡厅，带本书就去泡一整天，顺便为自己点份甜点，悠闲却让心灵充实；提起精神去看展览、参与活动，度过有意义的时光；那些你在旅行时会做的事，现在为什么不继续呢。


Francesco Iacobelli



3. 接受自己可能再也不会「属于」任何一个地方

也许回国后你觉得一部分的自己似乎也留在那些地方，现在的自己即使在家乡却还是觉得少了些什么，时不时也会有种想「回去」曾旅行国度的想法。但或许未来无论身在何处你都会有这样的感受，即使真的再次重回那些境外的土地，在物换星移后也不一定会有「我属于这个地方」的想法，身为曾走在世界路上的人，你唯一能永久属于的只有自己的内心。



4. 你会改变，为现在找到符合自己的人事物

旅行后你会发现自己过去喜欢的、可以接受的现在可能一点兴趣都没有也不想忍受，因为一路上所体会的一切让你早已经不是以往的自己。譬如以前假日半夜常跟朋友在酒吧、夜店玩，现在却只想推掉那些约，也可能过去在工作上没有特别想法，往往就坐在一旁听同事抱怨上司老板，现在却觉得这一切好无法接受；是的，因为你改变而身边的人也许没有跟你朝同一个方向变化，所以才会突然觉得自己有点格格不入，珍惜身边的一切之余，也要学会接受人会因为外力的影响而渐行渐远，未来你一定还会在生活中遇见跟你内心相似的人。



5. 永远都别忘了自己有多坚强

比起旅行时每天都在前进不必多想什么，生活当然相对不容易，平凡的日子更需要你付出心力去创造美好、去坚持往前走。还记得当初眼神发亮、遇见什么阻碍都愿意找办法克服的自己吗？相信自己能度过一切的难关，旅行中你总是抱持这样的信念，在生活的旅途上也别忘记你是那么坚强，坚强的愿意为了渴望的未来承受不安、坚强的能找到自己想过的生活。如此一来即使身在熟悉的土壤，你也能带著因为旅行而改变的自己不断滋长，下回再出发时，绝不会是为了逃避现实生活而出走。



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