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学泰拳"muay thai"面对的问题
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由于练习泰拳要两人一组，该中心没有分配好，
而自己又是独自一个人去的，这个造成我后来停下，不在继续了。
有学过的，可否交流下，要如何解决这问题。。？
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发表于 29-3-2014 10:00 PM
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楼主 |
发表于 29-3-2014 10:50 PM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 02:00 PM 
这应该放在武术论坛的 .......
每次都放你一个人吗 ？还是你是第一次 ？
其实自己踢也是ok的，当然sparri ...
谢谢您提醒，不懂有武术论坛
一个人不可以练的，要两人一组
一人学攻，一人学防卫，让后对调，一直这样练
有时总人数是奇数，就分不到了
本帖最后由 alpsfeel 于 29-3-2014 02:54 PM 编辑
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发表于 29-3-2014 10:53 PM
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alpsfeel 发表于 29-3-2014 10:50 PM
谢谢您提醒，不懂有武术论坛
一个人不可以练的，要两人一组
看你的教练怎样安排了 .....
我以前练时候也是单练的，只有对打时候才双人
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楼主 |
发表于 29-3-2014 10:56 PM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 02:53 PM
看你的教练怎样安排了 .....
我以前练时候也是单练的，只有对打时候才双人
这有点不同，我去那个，每堂课都是两人对打练的，从头到尾
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发表于 29-3-2014 10:59 PM
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alpsfeel 发表于 29-3-2014 10:56 PM
这有点不同，我去那个，每堂课都是两人对打练的，从头到尾
不清楚也，
但我个人觉得都大同小异吧，
我发而会比较喜欢单练，这样我能慢慢观察什么动作正不正确，
拿bag也没很好的，除非帮你拿的人很会拿，不然你还是要迁就，力也要收啊
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发表于 29-3-2014 11:04 PM
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楼主 |
发表于 29-3-2014 11:07 PM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 02:59 PM
不清楚也，
但我个人觉得都大同小异吧，
我发而会比较喜欢单练，这样我能慢慢观察什么动作正不正确，
我这里是雪州，在梳邦学，中心是没有独自练的
每次编排的对手，都不同，本地华人，马来人外，韩国人，黑人，洋人，都有
有时协调上有问题·
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发表于 29-3-2014 11:22 PM
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alpsfeel 发表于 29-3-2014 11:07 PM
我这里是雪州，在梳邦学，中心是没有独自练的
每次编排的对手，都不同，本地华人，马来人外，韩国人，黑 ...
这是正常的，其他地方也应该是那样 .....
你去武术论坛找 “小幻”
他比较熟悉这些 ... 武术我也不懂
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楼主 |
发表于 29-3-2014 11:25 PM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 03:22 PM
这是正常的，其他地方也应该是那样 .....
你去武术论坛找 “小幻”
他比较熟悉这些 ... 武术我也不懂
谢谢您回复和提供资料
原来在体育区那边
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发表于 29-3-2014 11:36 PM
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alpsfeel 发表于 29-3-2014 11:25 PM
谢谢您回复和提供资料
原来在体育区那边
没什么啦，
不过我觉得去哪里都好，都是一个人去的，
我以前进健身房时候也是一个人去，然后认识健身房里面的人，
拳馆也是一样的，我认识一些泰拳的教练，他们都乐意去帮忙你的，
如果你觉得需要帮助，试下去开口请教练帮忙
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楼主 |
发表于 29-3-2014 11:43 PM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 03:36 PM
没什么啦，
不过我觉得去哪里都好，都是一个人去的，
我以前进健身房时候也是一个人去，然后认识健身房 ...
我觉得
问题是那中心的教练不固定的，几乎每天不同人·
而且，他们就是要对打示范才可以教东西
我这里练泰拳的中心不多
我是亏了学费，还买了一个沙包
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发表于 29-3-2014 11:49 PM
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alpsfeel 发表于 29-3-2014 11:43 PM
我觉得
问题是那中心的教练不固定的，几乎每天不同人·
而且，他们就是要对打示范才可以教东西
其实那样也不错的，
你可以锻炼到不同程度或不同角度的活动范围，
不同节奏才能对你的体能有帮助啊 ....
沙包倒还是可以用的啊，
我到现在还是有打沙包的，
因为是不错的运动，对关节活动，韧带，和有氧，
本帖最后由 天浪星-简 于 29-3-2014 11:58 PM 编辑
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楼主 |
发表于 29-3-2014 11:57 PM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 03:49 PM
其实那样也不错的，
你可以锻炼到不同程度或不同角度的活动范围，
不同节奏才能对你的体能有帮助啊 ... ...
 哦，原来如此。原来沙包还是有助益，还是把它装回去
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发表于 29-3-2014 11:59 PM
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alpsfeel 发表于 29-3-2014 11:57 PM
哦，原来如此。原来沙包还是有助益，还是把它装回去
我不会泰拳，不过泰拳的roundhouse可以活动大部分的关节旋转，
这是活化不错的选择
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楼主 |
发表于 30-3-2014 12:04 AM
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谢谢你深入分析，还有图示，赞！
的确活动很够，所以，每次练前的热身阶段很重要 |
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发表于 30-3-2014 12:10 AM
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alpsfeel 发表于 30-3-2014 12:04 AM
谢谢你深入分析，还有图示，赞！
的确活动很够，所以，每次练前的热身阶段很重要
这些要你们这些武术家去探索了 ...
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楼主 |
发表于 30-3-2014 12:22 AM
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天浪星-简 发表于 29-3-2014 04:10 PM
这些要你们这些武术家去探索了 ...
哈 ~~那里
是知道每次练前的前奏就是要让全身筋骨能灵活起来，会有恒多身体各部位的扭动
所以，练的人，也有是为了瘦身效果
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楼主 |
发表于 30-3-2014 11:04 PM
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回神风，
是，就是那中心，
你那句也说的对，收不回脚踢就不要收，有过经验 |
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发表于 31-3-2014 09:43 AM
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其实有心锻炼，还是可以的，只是比较闷一点，我的partner也是每天出outstation,所以我就少练，我plan明年上擂台。 |
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