【原創】家庭課的一點領悟記事。（純屬個人記錄分享，非學習型；負能量者，慎入。）

深海宝贝

2013年3月11日。




昨天，是我覺得很開心的一天。因為突然間，心裡那把聲音告訴我：你也不過是個孩子。

在那之前，我的心裡一直告訴我：你長大了，你是大人，你是媽媽，你是妻子，你是老闆......結果每一個你是的壓力就似千斤重，越活越不知道自己走到哪裡，要去哪裡？

這把聲音出現後，我第一個意識到的是“我不能跟孩子說你長大了，然後要求她為自己的成長做些什麼”。

接著意識到的是“我不能因為我的丈夫是我的丈夫而要求他履行一些丈夫的規條。因為丈夫始終原本的角色是愛人，得要用相愛的方式對待。”

這兩個領悟讓我全天都感覺精力充沛和快樂。

深海宝贝

2013年3月26日。




記得一個網友說，丈夫從談戀愛到婚後風雨不改地為她打包午餐。
一直到太太換工以後，地點偏遠的關系就沒有了這樣的生活習慣。

太太以為這樣丈夫就不用那麼辛苦了。
直到有一天，丈夫說：不能再為你打包了，我會想念你。
太太才知道，那是丈夫覺得很幸福且不辛苦的一件事。

我們常常用現實的一切與幸福畫上等號，
卻忘記了幸福是一种內心的體會，
一种只有直接由衷產生的愛情和感情，才能帶來的體會。

而現實再辛苦，也因此變得幸福。

深海宝贝

2013年6月19日。




這是約莫一個月前的事。我一直到今天才把這一個寫出來。

當我可以跟孩子完成一幅比較像樣的圖畫的時候，當我可以好好地把一棵樹，握著孩子的小手畫出來的時候......我知道，過去這些日子，尋找自己的任務應該很快完成了。

我上Akasha的原生家庭課程，來到第三個階段了。上了近20堂課，經歷過冥想的震撼與深刻......走過用一個編制的故事納入自己的生命故事那種淚流滿臉的悸動......我變得更加傾聽自己內心的聲音，而且更願意去接受這樣種種的情緒，接受它並喜歡它成就一個獨特的自己，再好好地欣賞自己的所有，接著，接受和欣賞自己的伴侶、孩子、朋友......不管他們有多少個不同的面。

突然，一切都變得美好，從沒有過的美好。突然，所有開心的事情都隨之而來。難過的事情，也不那麼難過。開心的事，變得很開心。

還記得那一晚當我決定結束生意的時候，我的內心和腦海出現了一個奇特的情景。

“一股很強勁的力量，把我從一個空間裡面拉出來。那個空間像一個箱子，我站在箱子裡面。上方突然就伸了一隻手下來把我提起。”

然後，我的內心響起這句話：“離開現狀，現今的一切都必須結束。”

這一晚我不想回家，在外遊蕩。跟朋友聊了很久。腦海盤旋這個情景和話久久無法散去，最後我傾聽自己的內心，決定離開現狀。

過去一個月我都在好好沉澱，好好想回去過去的種種，那晚的感受。突然想起3年前第一次離開comfort zone出走的時候，就是那一次在公司的廁所泵奶。我的腦海突然浮現一個秤，孩子在一邊，工作在另一邊.......這個時候心裡響起一句話：“孩子和工作哪一個比較重要？” 最後，我選擇辭職。

這一個月內發生了許多輾轉的事情。要結束，卻又繼續了。繼續的同時，我還可以free自己出來，更加專注在母乳餵養這個選擇之上。free自己出來的同時，生意也沒有被忽略了，它還是好好的。

我終於明白那個景象。我必須離開現狀，做回我自己應該做、有興趣有信心做的崗位。我不能再身兼多職，到最後，我只會兩頭不到岸。離開現狀，結束一切的現狀，卻又不代表必須結束生意。只要找對了人handle這個角色，每一個人都在對的崗位之上，一切都會配合得很好，或更好。

現在，所有人都回到他們原本就應該做的角色，真的很好。

這一個月，沉澱自己，省思和檢討過去的同時，也馬不停蹄地為哺乳協會策劃接下來的活動和課程。今年的目標，是穩定整個團體的方向、做好內部新血的訓練，對外做好母乳餵養教育的工作。

現在，大致已經確定的活動排到2014年。順利的話，一切將成為常年計劃和活動。

在傾聽自己生命的聲音以後，一切的好事就瞬間發生。

那股把我拉起的力量，我的感覺，就像是上帝的手。

浴血天使

你真是天使，看着你的帖子，我心莫名激动。

我想我也该好好面对内心的那把声音了。

深海宝贝

浴血天使 发表于 11-10-2013 12:40 AM
你真是天使，看着你的帖子，我心莫名激动。

我想我也该好好面对内心的那把声音了。

捉住跟內心對話的能力，
可以視逆境為順境，
在順境感恩一切，
期待下一次的逆境帶來的領悟。
就這樣可以保持很高的正能量。
當然，我練了很久。哈哈。
歡迎你加入練習聆聽自己。

浴血天使

深海宝贝 发表于 11-10-2013 12:45 AM
捉住跟內心對話的能力，
可以視逆境為順境，
在順境感恩一切，

是的，自从嫁给我老公之后，我几乎都快忘了如何与自己对话，如何在顺境中装备自己，以至于再次面对迷茫。

现在的我，心情是澎湃的，眼眶是湿热的，感恩上帝让你再次出现。

我终究还是我自己，该强的不能弱，该弱的不能强，倔强总让我搞错了方向，尽管内心那把声音一直响起。

今晚，顿悟。

深海宝贝

浴血天使 发表于 11-10-2013 12:55 AM
是的，自从嫁给我老公之后，我几乎都快忘了如何与自己对话，如何在顺境中装备自己，以至于再次面对迷茫。 ...

機緣。上天的安排。

若非以上兩點，
即便只有一句，
也悟不了。

深海宝贝

為了表示：“盡可能培養每天能夠讓自己靜默至少15分鐘的時間”的決心，
我買了一本日記本。

我選擇了手寫，不直接打字。

因為在我寫了第一篇以後，
我發現了用手寫最重要的原因：

1. 頭腦想的，可以好好地，在手寫的過程中，慢慢地整理出來，表達得更加清晰。
2. 手寫，直接是字，並非經過中文輸入的拼音。拼音，一開始就是英文字母，讓原本內心的感受，經過過濾，不完整。（除非，是用部首的輸入法，例如大易、倉頡。）

手寫，才是最完成的感受和領悟。

盡可能，每天靜默15分鐘。
這15分鐘是讓自己與自己對話。
好好地重整自己的生活與生命。

深海宝贝

2013年9月26日。



宇宙的能量。

當我聚精會神，不偏離初衷，堅持宗旨地去完成一件好事，上天便會安排能與我一起把事情完成的人到我的身邊來。我的團隊，因此日益強大，把許多不可能，變成無數的可能。

今天約見了一個非政府組織單位，我們似乎有着很相近的理念，我期待他們能夠加入我們的團隊，讓生命教育課題更趨完整。

她是一個已做婆婆的退休人士，對其組織的熱忱讓人動容。

充滿正能量的人，常常會走入我的生命，讓我樂觀地走下去。

舞猫猫

这个版块需要更多正能量

windowstories

深海宝贝 发表于 11-10-2013 01:03 AM
為了表示：“盡可能培養每天能夠讓自己靜默至少15分鐘的時間”的決心，
我買了一本日記本。

看到你这样写，我也想去买本日子，用手好好的写，让心可以聆听自己内心的声音。我很庆幸会点击这个帖来看，我正需要正能量！！

girafescloset

精品文章

Loveshino

我突然发觉我都是在得过且过的过着每一天。

芒果冰

有时候觉得，两个人都必须有相同的步伐，日子才过得长久。
单方面的觉悟，没有用啊~

深海宝贝

芒果冰 发表于 11-10-2013 10:47 AM
有时候觉得，两个人都必须有相同的步伐，日子才过得长久。
单方面的觉悟，没有用啊~

领悟、改变、实践需從自我开始，
并不带企图心和要求另一半改变。
接下来生命周遭的人与事都会有所不一样。
在自己这段学习和成长的过程，
是不需要去要求我们的伴侣些什么的。

gloria_53085

这帖很适合给隔壁那楼一直问幸福不幸福的人看

深海宝贝

windowstories 发表于 11-10-2013 09:34 AM
看到你这样写，我也想去买本日子，用手好好的写，让心可以聆听自己内心的声音。我很庆幸会点击这个帖来看 ...

欢迎你！！！

深海宝贝

Loveshino 发表于 11-10-2013 10:15 AM
我突然发觉我都是在得过且过的过着每一天。

为什么会有这样的发觉？？？

小菁蜓

我的内心，非常吱喳。有时，我还挺受不了自己的，觉得自己很烦。
躺在床上想睡觉了，里面那个还要讲故事，非要把日常看到的一些事物replay出来，一一讨论。
有时很忙，里面那个又一直闹，让我不能专心工作，一定要找个地方把思绪整理好，才能继续办事。
不过，它也有好的地方。我受委屈、彷徨、难过的时候，喜欢把自己关在漆黑的房里，连风扇都不要开。眼睛看不到，耳朵听不到杂声，思绪就变得特别灵敏。让一切情绪倾泻而出，该骂的骂，想咒的咒，发泄完再讨论对策/出路，最后是想象达成目标的满足/喜悦。把整个步骤做完之后，把门打开，事情仿佛过去了，人也就走出来了。这个是我的self-healing cycle。
原来，我最好的朋友是自己。因为只有自己最懂自己。
我是不是有自闭倾向har？？

summerocean

自己对话是很好的自疗方式。 给自己一个空间诚实得面对自己。不需要否定自己的情绪。

现在自己晚上会金可能抽时间静坐。给自己时间做心灵的排毒