想要恢复快乐。。。

jing2113

和老公分开后变得郁郁寡欢，只能用工作麻醉自己，不然一有空就想到他，虽然他很糟糕
不能跟家人说，怕他们担心，只好在这里发泄一下
我的快乐哪去了，怎样才能回来？沮丧。。。

lazigirl

为了什么而分开呢?

浮萍

找些自己喜欢的东西来做吧，学喜欢的才艺，学烹饪，培养嗜好等，或者读课程，学语言等，一来可以提升自己，二来可以打发时间不去胡思乱想，三来还能开阔自己的社交圈子。

栀子叶

不要把《快乐》和《老公》连在一起。

要自己去寻找自己的快乐。

多交朋友，做些有意义的事，找些过来人谈话，都会帮你振作起来。

加油

cellowei

快乐是自己找来的哦～

叶的灵

你老公的近况又是如何呢？他还是跟狐狸精腻在一起吗？？可以通过他父母得知他的近况吗？

他不知道会不会后悔呢？

jing2113

lazigirl 发表于 3-7-2013 02:57 PM
为了什么而分开呢?

很长的故事，长话短说就是有天他莫名其妙跟我说他变心了，要求离开，然后我们就分开了。
现在正努力的适应分开后的生活。。。。

cari_onon

看到女儿都不会觉得快乐吗？

跟老公在一起邮如何呢？ 他的心都不在你这了， 勉强在一起可能还更犹豫呢！

这只是个过渡期， 有时间找些朋友喝下茶， 逛下街。 尝试回复你婚前的生活形态，如何？

有没有什么特别的兴趣呢？ 可以发展看看嘛！

如果状况允许，不要老待在家里，人啊！这么呆着也会犹豫哟！

jing2113

浮萍 发表于 3-7-2013 03:16 PM
找些自己喜欢的东西来做吧，学喜欢的才艺，学烹饪，培养嗜好等，或者读课程，学语言等，一来可以提升自己， ...

谢谢你的提议
有参加跳舞，可是连跳舞换歌曲时他的影子就会蹦出来，看来我中毒也是很深下。。。

cari_onon

叶的灵 发表于 3-7-2013 06:18 PM
你老公的近况又是如何呢？他还是跟狐狸精腻在一起吗？？可以通过他父母得知他的近况吗？

他不知道会不会 ...

干嘛要去探听他近况啊？

既然决定了分开，就得分得干干净净的， 何必再有纠结。

他后悔与否是他自己的鸟事， 主要的是楼主的新生活。

jing2113

栀子叶 发表于 3-7-2013 03:24 PM
不要把《快乐》和《老公》连在一起。

要自己去寻找自己的快乐。

我也不想让他牵着鼻子走
有去交朋友，回来之后又是一片的空虚
况且我已把三个朋友介绍的男生骂跑了

jing2113

cellowei 发表于 3-7-2013 05:44 PM
快乐是自己找来的哦～

其实之前我是很快乐的一个人，很容易就满足了
现在真想找回从前的快乐

jing2113

叶的灵 发表于 3-7-2013 06:18 PM
你老公的近况又是如何呢？他还是跟狐狸精腻在一起吗？？可以通过他父母得知他的近况吗？

他不知道会不会 ...

他父母每天都会打电话给我，他在父母面前一直抵赖他没小三，可是连他工作的伙伴都觉得不对劲了
他没后悔的迹象啦，还活得容光焕发，气死
倒是我在适应没有他的日子适应得好苦，希望我只是暂时不习惯而已，一段日子过后就会好的

jing2113

cari_onon 发表于 3-7-2013 07:00 PM
干嘛要去探听他近况啊？

既然决定了分开，就得分得干干净净的， 何必再有纠结。

不想知道他的近况也不行，他母亲每天都跟我通电话。之前情绪不稳定时一气之下把电话号码换了，他母亲联络不到我就打我妈家的电话，讲到哭了，我不忍心又用回旧号码，哎。。。
希望能早日把他从我的心里扫地出门

jing2113

现在还是会很在意他咯，有时他收到他关心的信息时会狂喜，收到冷淡的信息会沮丧，一想到他为什么这么忍心放掉这一切，心就抽痛
好讨厌这样的我，干嘛把他看得这么重，明知道他每次都让我受伤，还是不能自己，重感情的人比较容易受伤么？
干嘛我要这样:Q
快乐啊快乐，你在哪儿？

栀子叶

jing2113 发表于 3-7-2013 07:07 PM
其实之前我是很快乐的一个人，很容易就满足了
现在真想找回从前的快乐

要创造新的快乐，而不要再追悔过去的东西。

过去的东西已经过去了，象挤出来的牙膏，回不去了。

你要加油

brunelaD

快乐不是外在的人和事可以给我们的，其他人或物质带给我们的快乐是短暂的是有条件反射的。

做些有意义的事，说些甜蜜的话让身边的人的开心，对平时自己不在意的人或不喜欢的人都释放善意的笑容。

你会慢慢看到自己的改变，会因为自己的改变而喜乐而慢慢越来越爱自己。

那时，就可以做到一个人(看起来孤独)但是快乐的活着。

chesse_tiramisu

加油吧。。既然决定了就不要再想了。。。。
我们了解你的心情，我们局外人只有这样告诉你，而你是要努力和用时间去慢慢消化这一切。。。。毕竟你们一路走来那么多年，一下子这样你会很不习惯，可能经过某个地方，做某件事情，都会想起你们曾经来过这里之类的。。。，你把所有心思放在孩子身上吧。。她就是你的精神支柱，你这样也会影响孩子们的心情的。。为何要为一个这样的人弄到自己那么颓废？
加油吧！我们支持你的！

叶的灵

重感情的人的确会伤得比较严重的。。

唉。。。叫你恨他。。你又无法做到！！是我，早把他祖宗十八代咒到不知道哪里去了！！

skydreamer1978

cellowei 发表于 3-7-2013 05:44 PM
快乐是自己找来的哦～

你讲到楼主好像很活该