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增奶补药有听说过吗？
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最近在面子书超红的产品 shaklxx 的alfalfa complex 你们有可有见闻？
广告打得很响，因为我的奶量越来越少了，很想试这产品，不知这里有那个姐妹试过呢？
我上网查过有关alfalfa,这种植物有益也有害。如肾脏有问题的，吃着避孕药等等都不适宜服用。而且alfalfa这种药物服用后要喝大量的水，避免肾脏符合不到。看了很多关于alfalfa的资料，让我很犹豫到底这产品适不适合自己。姐妹们有何意见及看法？多多指教。 |
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发表于 16-6-2013 11:21 PM
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尽量吃天然又健康的均匀饮食吧!! 这些东西都含有防腐剂及人工化学物。。
若想吃alfalfa,可以去 jusco 买。。 通常都是包面包,sandwich 夹着吃。。 但为了健康起见,lactation consultant 是建议煮过才吃。 |
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发表于 17-6-2013 09:33 AM
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有试过fenugreek吗？Organic shop or GNC有卖。。。我吃了是有效但它唯一的副作用是吃了流汗有一种像maple syrup的味道。。。 |
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发表于 17-6-2013 09:41 AM
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奶水少是自然的，当你的孩子需求大的时候你的身体自然会多出来的。
适应能力！
那些骗人广告到处都有，他们很厉害的利用人性问题去骗钱的。
多看点关于小孩子的书，你就会看到原来头几天小孩根本就是吸不到奶水的，有些还7天后才能吸到奶水。
当小孩吸不到奶水时我们的身体就自然没有去生产，当小孩的需求量大的时候你的身体自然就会制造很多出来。 |
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楼主 |
发表于 17-6-2013 05:47 PM
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cm_wormmy 发表于 16-6-2013 11:21 PM 
尽量吃天然又健康的均匀饮食吧!! 这些东西都含有防腐剂及人工化学物。。
若想吃alfalfa,可以去 jusco 买 ...
噢！这样我下次去jusco要注意下。谢谢。 |
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楼主 |
发表于 17-6-2013 05:56 PM
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heidithw 发表于 17-6-2013 09:33 AM
有试过fenugreek吗？Organic shop or GNC有卖。。。我吃了是有效但它唯一的副作用是吃了流汗有一种像maple ...
我试过funegreek 了。其实就是印度同胞或外劳煮咖喱时放的香料之一。我喝了1个礼拜，每天一大汤匙泡水，一直加热水喝整天，效果不是很明显呢。是咯，喝了身体真的会发出funegreek的味道。也就是印度或外劳的体味，真的很难受。排出的尿水也有这个味道，冲凉后整个浴室都局着这味道，看得出老公有忍着不说的现象。这种情形让我会感到尴尬如果外出流汗的时候。 |
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楼主 |
发表于 17-6-2013 06:06 PM
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爱林宜 发表于 17-6-2013 09:41 AM
奶水少是自然的，当你的孩子需求大的时候你的身体自然会多出来的。
适应能力！
哺乳知识我都略知一二。泵奶，亲喂，喝2.5L的水什么都做了，奶量就是很少。宝宝每次吸得发脾气，一直跺脚。我本身奶量少是因为身体缺乏营养，所以想吃些进补的。以前第一胎时，奶水浓又带有黄脂且有腥味，现在的奶水稀薄，而且是白色的，味道一点也不腥。
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发表于 17-6-2013 06:26 PM
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小夫人 发表于 17-6-2013 06:06 PM
哺乳知识我都略知一二。泵奶，亲喂，喝2.5L的水什么都做了，奶量就是很少。宝宝每次吸得发脾气，一直跺脚 ...
或许你也去面子书 The breast advotes network 看看。。里面有很多很多哺乳的资料,尤其是里面的 files, 一定要读!!
希望能帮到你,一起加油 |
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发表于 18-6-2013 08:51 AM
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小夫人 发表于 17-6-2013 05:56 PM
我试过funegreek 了。其实就是印度同胞或外劳煮咖喱时放的香料之一。我喝了1个礼拜，每天一大汤匙泡水，一 ...
Fenugreek 的效果因人而异，听过有的人吃了3个月才见效，建议你喝多点汤水或红枣龙眼水还有放松心情，加上足够的休息，奶水自然滚滚来。。。我哺乳的那段时间也是尽量喝很多汤水（个人觉得喝猪脚花生汤，黑豆排骨汤和木瓜排骨或鱼汤也蛮有效的）
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发表于 18-6-2013 09:02 AM
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小夫人 发表于 17-6-2013 06:06 PM
哺乳知识我都略知一二。泵奶，亲喂，喝2.5L的水什么都做了，奶量就是很少。宝宝每次吸得发脾气，一直跺脚 ...
奶色偏黄或偏水色其实是因为我们吃的食物，像如果吃了胶质，蛋白质和脂肪较多的食物（吃太多很容易得乳腺炎，不过吃卵磷脂会稀释奶水和减少得乳腺炎-个人经验），奶水会呈偏黄，反之奶水会偏水色，其实营养成分还是有在的。至于味道呢，也是因为我们吃的食物，像吃榴莲，妈妈的奶水会偏黄还有会有点榴莲味呢。。。还有很多的问题会影响奶水的味道，像我们怎样储存挤出来的奶水，同样的奶水，放在室温，冰箱下隔或上隔，温奶时是否有摇晃，味道是不同的。。。
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发表于 18-6-2013 09:10 AM
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发表于 18-6-2013 09:17 AM
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我喝黑豆汤有效噢。奶水比较多。
我现在都是勤劳亲喂和pump..奶水自然而然会比较多的 |
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楼主 |
发表于 18-6-2013 06:10 PM
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cm_wormmy 发表于 17-6-2013 06:26 PM
或许你也去面子书 The breast advotes network 看看。。里面有很多很多哺乳的资料,尤其是里面的 files, 一 ...
thank you  |
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楼主 |
发表于 18-6-2013 06:11 PM
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heidithw 发表于 18-6-2013 09:02 AM
奶色偏黄或偏水色其实是因为我们吃的食物，像如果吃了胶质，蛋白质和脂肪较多的食物（吃太多很容易得乳腺 ...
噢！知识增加了。谢谢。 |
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楼主 |
发表于 18-6-2013 06:12 PM
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Danley 发表于 18-6-2013 09:10 AM
以奶补奶，自己也要喝奶（哺乳奶粉)。
我喝鲜奶。 |
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发表于 18-6-2013 08:23 PM
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如果奶水真的太少，你可以要求你的妇产科开增奶药给你吃
在不然就是去 pharmacy 买 |
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发表于 18-6-2013 08:47 PM
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神雕女 发表于 18-6-2013 08:23 PM
如果奶水真的太少，你可以要求你的妇产科开增奶药给你吃
在不然就是去 pharmacy 买
有酱的药？！！
都没有人高诉过我呢。我明天去问问我的妇科。谢谢你噢~ |
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发表于 18-6-2013 09:44 PM
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小夫人 发表于 18-6-2013 08:47 PM
有酱的药？！！
都没有人高诉过我呢。我明天去问问我的妇科。谢谢你噢~
有咯，我的朋友都是吃她妇产科的增奶药
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发表于 19-6-2013 08:50 AM
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小夫人 发表于 18-6-2013 08:47 PM
有酱的药？！！
都没有人高诉过我呢。我明天去问问我的妇科。谢谢你噢~
一般妇产的增奶药其实是止吐药，虽然目前还没看到有任何副作用，我觉得还是先吃天然的食物增奶比较安全。。。吃药是最后的选择。。。
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