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Selayang交友区
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请问万绕Rawang和士拉央Selayang一带哪有好的健身室吗？ 本帖最后由 junchiang 于 3-6-2013 08:29 AM 编辑
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发表于 26-5-2013 06:26 PM
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你的 budget 多少？要什麼類型的健身房？
貴的？有整排跑步機，可以吹aircond 享受，有 sauna & steam room 的？
便宜的？純粹練肌肉，沒有aircond只有鐵的？
p/s 你的廚房設計很美下
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楼主 |
发表于 27-5-2013 09:44 PM
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hometurf 发表于 26-5-2013 10:26 AM 
你的 budget 多少？要什麼類型的健身房？
貴的？有整排跑步機，可以吹aircond 享受，有 sauna & steam r ...
哈哈谢谢，有兴趣可以联络我。。
关于健身室，我只需要齐全的健身器材，其他的都不需要，budget一百一下吧。。
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发表于 31-5-2013 04:55 PM
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almostknm 发表于 27-5-2013 09:44 PM
哈哈谢谢，有兴趣可以联络我。。
关于健身室，我只需要齐全的健身器材，其他的都不需要，budget一百一 ...
你是男的還是女的？
可以去這邊看看，是 hardcore gym 來的，不太適合女生咯。
Selayang Fitness Zome
18C, Jalan SU12, Taman Selayang Utama, Batu Caves, 68100 Selangor
03-6136 7625 |
评分
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发表于 5-6-2013 02:21 AM
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大家好…我都是去selayang 的rockafella…齐全，很不错 |
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楼主 |
发表于 5-6-2013 09:37 PM
来自手机
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发表于 6-6-2013 04:45 PM
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almostknm 发表于 5-6-2013 09:37 PM
看FB好像很不错，多少钱一个月？
你是指rockfella ma?
我个人觉得还不错，非会员（入场rm8 一次，无限时间） |
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发表于 2-10-2013 08:39 PM
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健身初学者
有谁是在rockafella selayang 那边练gym的？
可以教下我吗？
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发表于 4-10-2013 10:45 PM
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Selayang Rockafella Gym交友区
设备蛮齐全的一间健身中心，最起码很经济！小弟本身是一位菜鸟，希望可以在这里结识到一些朋友一起健身！
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发表于 5-10-2013 08:15 AM
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我昨天去，既然在 solat break time == ... 只好回去了。。。以后我应该会抽一天去哦...
per entry你知道多少吗？ |
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发表于 5-10-2013 02:41 PM
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RM 8 per entry. 没有TOWEL。没有shower room.算设备蛮多的一间 |
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发表于 5-10-2013 03:54 PM
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whywhynicole 发表于 6-6-2013 04:45 PM
你是指rockfella ma?
我个人觉得还不错，非会员（入场rm8 一次，无限时间）
可以和@kychua001 和@nicklas1994 网友一起练呀……
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发表于 5-10-2013 05:48 PM
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nicklas1994 发表于 2-10-2013 08:39 PM
有谁是在rockafella selayang 那边练gym的？
可以教下我吗？
我也是初学者，有兴趣一起练的话可以inbox我！多个人多个伴嘛！
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发表于 5-10-2013 11:03 PM
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kithou87 发表于 5-10-2013 05:48 PM
我也是初学者，有兴趣一起练的话可以inbox我！多个人多个伴嘛！
我也是初学者 哈哈...不过和网友一起练好像怪怪的== |
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发表于 6-10-2013 10:28 AM
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kychua001 发表于 5-10-2013 11:03 PM
我也是初学者哈哈...不过和网友一起练好像怪怪的==
会吗，哈哈！不过也是很多人都这样的啦！
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发表于 6-10-2013 06:01 PM
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Rawang总共有四间：
1. 警察局旁边 - Prohardcore
2. Rawang新巴刹附近 - The Best Gym
3. 前Station1 Cafe，现为Highway Cafe附近 - Ezy Gym （没记错的话）
4. Rawang16英里KFC，EON Service Center楼上 - 名字不详
设备各有各的摆设，看LZ怎样评断。 |
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楼主 |
发表于 7-10-2013 11:28 AM
来自手机
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Ezy Gym 跟 The Best Gym 我去过了，器材还好，福建话讲 mai hiam beh pai。Rockafella Selayang 不错，设备齐全，只是晚上太多人。 |
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发表于 7-10-2013 02:51 PM
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哟，我也是去rockfella的。。。如果只是练肌肉才5块罢了。。。8块是包括跑步机的。。。 |
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发表于 7-10-2013 09:34 PM
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杀人狂 发表于 7-10-2013 02:51 PM
哟，我也是去rockfella的。。。如果只是练肌肉才5块罢了。。。8块是包括跑步机的。。。
如果我只用dumbbell , barbell 和 其他machine (不是跑步机，Cardio那些) 就只是五块吗？ |
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发表于 7-10-2013 09:34 PM
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kithou87 发表于 6-10-2013 10:28 AM
会吗，哈哈！不过也是很多人都这样的啦！
haha,我还是喜欢一个人独来独往...XD...而且我是星期5下午去的 |
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