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想開始跑步~ 請高手們建議。。
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我是一個沒什麽運動的人。。 經常生病！ .gif)
請問 Ampang 有什麽路綫可以跑而且又安全的嗎？ 
突然閒想跑步， 之前沒跑的~ |
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发表于 17-9-2012 05:43 PM
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发表于 17-9-2012 08:39 PM
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当你想跑步时，就踏出第一步啦。 我也上个月才开始，从不知道要买什么鞋到不知要到哪里跑毫无头绪！
放心这里有好多大大会教你和鼓励的！加油哦。 |
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发表于 17-9-2012 10:44 PM
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哗啦哗啦 发表于 17-9-2012 08:39 PM 
当你想跑步时，就踏出第一步啦。 我也上个月才开始，从不知道要买什么鞋到不知要到哪里跑毫无头绪！
放心 ...
说的对，最重要的是踏出第一步，然后坚持下去。
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发表于 19-9-2012 05:13 PM
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LZ, 有驾车吗？
我们逢星期二6.30pm会在Desapark City一起group train，
ampang 走MRR2 其实不远！不过来的时候有点塞咯！！
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发表于 1-10-2012 11:23 AM
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