泰拳体力问题

威尼斯陈 · 发表于 28-6-2012 08:36 PM

小弟是练泰拳我想练肺活量打架时可以打长久战的~不会那么喘~请问除了跑步还有什么方法可以练~跳绳行吗？还有如果要跑得更快跳绳青蛙跳有用吗？

tingzstyle · 发表于 28-6-2012 09:00 PM

我发现还有一个方法就是。。。。放松来打。
自然来的力才是最强的!

yongjian91 · 发表于 28-6-2012 11:43 PM

回复 1# 威尼斯陈

   你在哪里练泰拳?^^

tingzstyle · 发表于 29-6-2012 07:43 AM

我玩Kick Boxing. 请问你在那里练泰拳呢?

(posted by mobile)

威尼斯陈 · 发表于 29-6-2012 08:19 AM

我是在马六甲ayer keroh学泰国人教~

疯狂的牛奶 · 发表于 1-7-2012 05:50 PM

跳绳能练肺活量……跑快那个我也不知

威尼斯陈 · 发表于 1-7-2012 06:36 PM

回复 6# 疯狂的牛奶

谢谢你的回答^^

khteoh2001 · 发表于 1-7-2012 07:57 PM

游泳也能帮到。

wa1 · 发表于 5-7-2012 08:38 PM

我是在马六甲ayer keroh学泰国人教~
威尼斯陈发表于 29-6-2012 08:19 AM

学多久了？多少钱呢？

威尼斯陈 · 发表于 5-7-2012 11:25 PM

回复 9# wa1

半年了一个月RM20罢了

wa1 · 发表于 12-7-2012 10:43 PM

回复 wa1

半年了一个月RM20罢了
威尼斯陈发表于 5-7-2012 11:25 PM

不错哟！一个星期去几次？教练是泰国人？

威尼斯陈 · 发表于 14-7-2012 11:47 AM

一个星期有四天通常很多人都是去2次~如果你要去4天也是可以~我有几个师兄都是去4天的~

elysebear · 发表于 17-7-2012 01:22 PM

我也想玩kick boxing。。不懂怡保哪里有得玩。
以前是自修的，身体有瘦到，所以想要再来一次。。哈哈。

tingzstyle · 发表于 18-7-2012 07:48 AM

我也想玩kick boxing。。不懂怡保哪里有得玩。
以前是自修的，身体有瘦到，所以想要再来一次。。哈哈。
elysebear 发表于 17-7-2012 05:22 AM

KickBoxing 好玩下。可锻炼手脚的协调性。

(posted by mobile)

真神林永庆 · 发表于 19-7-2012 07:22 PM

吐纳，锻炼呼吸的协调。

威尼斯陈 · 发表于 19-7-2012 08:36 PM

跳绳能锻炼脚力吗？

小傻蛋 · 发表于 20-7-2012 09:16 AM

槟城即将开KICK Boxing的class～

小傻蛋 · 发表于 20-7-2012 09:19 AM

楼主用这个！！！

威尼斯陈 · 发表于 20-7-2012 02:30 PM

回复 18# 小傻蛋

这个很像是counter strike里防烟雾弹的帽子==lll

小傻蛋 · 发表于 20-7-2012 02:37 PM

回复小傻蛋

这个很像是counter strike里防烟雾弹的帽子==lll
威尼斯陈发表于 20-7-2012 02:30 PM

也很像SAS突击队用的哈哈哈～

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