牛油果三文魚焗飯

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材料：HDzone`;_{3m OnuI5t
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三文魚 8 片 (切粒用鹽略醃)
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牛油果 1 個 (去皮和核切粒)
雞蛋 1 隻 (打勻)
薄餅芝士 100g
白米 1 杯
鹽 3/4 茶匙[a{J[lI
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做法：HDzone,|J"A$[^Ei~~$zJk
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* 將蛋跟鹽打勻HDzone
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* 燒紅鑊，落蛋液，慢火煎成蛋皮切粒，備用aO?Bs;~
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* 白飯煮好後，用木匙拌鬆，加入牛油果粒、三文魚粒及蛋皮粒拌勻
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* 放入焗盆，入焗爐以 200C / 390 F 焗 20分鐘致表面微焦br4\@0\ }A
   
* 取出，晒上薄餅芝士，再放入焗爐以 200C / 390 F 焗致表面微焦，即成