白果牛奶燉木瓜

eva5630

hdzone.org9hos]c
hdzone.org7t3~#mYM'`.y

材料介紹：

熟木瓜半個(去籽，挖出部分木瓜肉使肉部空間大些)，無殼白果1兩，冰糖、牛奶適量HDzone"hQL%z0OZw

菜式典故或創意：
a0j0F5AL
滋潤養顏 止咳平喘g}Dx8b%?k
hdzone.orgD,n!V-fF8P

制作方法：
vLJ3?%Q
PA1x([O,`
1、白果用熱水浸泡片刻剝去外皮，用清水煮約10分鐘，除異味
hdzone.org~G*]6L7~]
J+D/_.H

2、鍋里放入適量的牛奶、冰糖和白果，小火敞蓋煮至糖融，熄火hdzone.org&Zhe;n uWS

3、牛奶和白果註入木瓜船，放入木瓜塊，隔水燉約15分鐘即可。

jasonmama

不懂这样吃法如果喂养母乳者可会加奶?

amyganhh

谢谢分享