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鼻子過敏的人有福了~ 生物類黃酮最多的水果—百香果!治過敏體質的人 最近百香果與鳳梨的產季到了,品質優良,售價便宜,市場的「百香果」 3斤賣NT100,「鳳梨」一顆NT50。 我為什麼要提這兩種水果呢?很多人問我「過敏如何處理」?我的專業建議是用「維他命 C」加「生物類黃酮」與「槲黃素」之類的天然藥物。 很可惜,台灣找不到這類高品質的天然藥物,即使有,衛生署大概也會限制其使用劑量,而我以前庫存的此類進口產品,早已使用殆盡,很多病人問我如何治過敏,我空有知識,卻無武器猶如巧婦難為無米之炊。 我只好轉向天然食物裡面找尋武器,我曾對台灣各類水果做調查,看看哪一種水果裡的維他命 C生物類黃酮最多,但卻不含太多纖維糖份或其他幹擾前述成份吸收的物質。 我看了看,「百香果」被我評鑑為第一名;您看,百香果裡面除了種子以外,就是又香又酸稍甜的濃縮果汁,黃色是類黃酮的顏色,沒有其他纖維或果肉,實在是最天然的高濃度消炎天然藥物。 「鳳梨」的維他命C 與生物類黃酮也很多,雖然果肉纖維糖份稍多,但它富含鳳梨酵素 所以也是很好的選擇,如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的人,除了多吃好油 (海豹油、苦茶油之類) ,我建議每天吃大量百香果試試。 從一天四顆開始試試,四顆要分開來吃,不要一次吃完 (可以吃到一天八顆也OK,一顆才NT 4,真便宜) 。 上週遇到一個人,他以前有鼻子過敏問題,看遍中西醫無效,結果大量吃蔬果,以後就不藥而癒,這是因為過敏是一種慢性
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