请问球友们其中一只脚的拇指会经常受伤吗？

回BM

我用右手打球，结果右脚的拇指经常会受伤，脚指脱落
可能是以下问题:
1. 不会跑 / 不会脚步
2. 袜子问题 （薄好还是厚好？）
3. 鞋子问题

不知道大家有经验吗？

leekienloon

我用右手打球，结果右脚的拇指经常会受伤，脚指脱落
可能是以下问题:
1. 不会跑 / 不会脚步
2. 袜子问 ...
回BM 发表于 16-1-2012 11:17 AM

我也是有这样的毛病，不过我只是右脚拇指“黑青”罢了～
我换了球鞋后就比较少了～
我个人认为是球鞋太大的问题～
希望能帮到你～

vchai29

脚趾脱落？？？ 这么恐怖？

Alanwong76

没有试过。。

onn_zhai

楼主，你的鞋是不是羽球鞋？
我之前的那双是室内足球鞋
鞋头回比较硬
我之前也是会这样但不至于脚指脱落，导致我不敢大动作
换了羽球鞋后就没有这个问题了

回BM

我也是有这样的毛病，不过我只是右脚拇指“黑青”罢了～
我换了球鞋后就比较少了～
我个人认为是球鞋太 ...
leekienloon 发表于 16-1-2012 11:58 AM

啊，我还以为可能鞋子太“刚好”，应该买大双些（好让脚趾前面有点空间）
嗯，我觉得可能是我救球的脚步姿态不对，重心太过向脚趾，要调整看看。。
也可能是换新鞋的问题。。。

yiong

啊，我还以为可能鞋子太“刚好”，应该买大双些（好让脚趾前面有点空间）
嗯，我觉得可能是我救球的 ...
回BM 发表于 16-1-2012 09:46 PM

   我倒觉得鞋子不可以买得太大，需要刚好噢，至于袜子就穿厚一些的这样脚趾就在鞋子里没有多余的空间被折到不是吗？我每次打球都会这么办噢

神的玩具-JC

球鞋买宽一点的
袜子穿厚一点的

philay

我的右脚大拇指也常淤青.. 后来换了李宁鞋AYAD 就改善了..
建议换上好鞋..
好拍能提升打球能力不过5%
但好鞋却能让你免于受伤
与其花>RM500买拍子, 倒不如买个高档鞋

还有注意步伐.. 因为向前冲你脚趾是向前而不是稍微向右的.. 这样会增加受伤机会

lsczhaomin

之前用篮球鞋来打，结果双脚的拇指都黑青，实在很担心，所以就买了双yonex的羽毛球鞋子，现在情况在慢慢改善中。。。。。鞋子真的很重要。

好热~_0

我也有同样的问题。。
经验告诉我是鞋的问题。。。
还有就是脚指甲要长修剪。。

akina2000

羽球的鞋子是要买大半寸的 ，如果加上你穿的羽球袜的厚度 ，买大一寸就刚刚好。在YONEX 专区那里有解释