流产后需要怎样补呢？

zhuren_0625

我7月时刚流产，说我身体寒，刚开始那个月我也有像坐月子一样(但没到真正坐月那么夸张，因为我很怕吃姜和醋等东西的)。不过还是忍着喝了大概有一锅的猪脚醋，苏合圆，买药包冲凉等...那请问现在还一直需要怎样进补？这个月月经也好没来，我感觉经期好像乱了...

bella0804

那时的我做完月过后就每天带一瓶红枣+桂圆水去公司喝，还有就是喝温水不喝冷的饮料。。
妈妈不时都会叫我炖鸡汤来补身体。。
不要太紧张。。 有去复诊吗？可以问下医生哦。。

maevyLSM

我也是在十月的时候流产了，做了两个星期的月子，喝了一个月的红枣+党参+记子+桂圆水，现在一直给中医师调理，每晚会喝一小杯的dome, 每个星期我妈妈会炖当归 / 郎酒鸡 / 泡蔘鸡汤给我喝。中医师吩咐每个星期都要吃白凤丸除了月经来临，我每天早上都会喝一罐鸡精，folic acid,vitamin C,protein,vitamin B, vitamin E 和 calcium 每天照吃。记得一定要戒生冷的食物。我之前流产时，流了很多血，所以之前的脸色都很差，经过调理后，脸色开始红嫩了，身边的朋友都说我补得很好，脸色很好看。

iloveyouhitomi

均匀的饮食就好，减少吃冰的食物和饮料。多吃蔬菜水果吧！

zhuren_0625

回复 2# bella0804

那个月我也每天喝着红枣+杞子+党参褒水，冰冷水也不敢喝了。
上个月经期还ok的，怎知这个月就乱了。也不知是不是因为压力大照成...
其实我9月刚结婚，在想不知是不是婚后一直想赶快受孕，所以导致经期现在一团乱...
看这星期再没来，真的要去看医生了。(但我很怕做子宫检查，很痛! )
请问你知道如果像我现在这样，看中医有用吗？(因为我真的很怕子宫检查...)

zhuren_0625

我也是在十月的时候流产了，做了两个星期的月子，喝了一个月的红枣+党参+记子+桂圆水，现在一直给中医师调理 ...
maevyLSM 发表于 14-11-2011 11:54 AM

因为我妈妈和家婆都不在我身边，所以很少会喝到补汤。白凤丸我上个月来完隔几天开始吃，早上吃半罐白凤丸，晚上吃饱后吃folic acid。我也不知这样对不对...鸡精我就不敢喝了。
你说你每天都吃这么多，怎样分配时间去吃啊？vitamin C,protein,vitamin B, vitamin E 和 calcium这些你是通过什么摄取的啊？
我的folic acid是去pharmacy买的哦，一样的吗？

zhuren_0625

均匀的饮食就好，减少吃冰的食物和饮料。多吃蔬菜水果吧！
iloveyouhitomi 发表于 14-11-2011 12:32 PM

嗯，我会的。其实我从小就很偏食，所以现在也在慢慢改变了。

bella0804

回复 5# zhuren_0625


    要放松，不要给自己太大的压力。。
一定要把身体调养好好的，看中医对我们调养身体很有帮助哦。。。
记住了，放轻松。。。

maevyLSM

因为一直以来我都有吃AmXXX的补助品，所以我都随身携带那些小小的盒子，把每天所需的分量都装在里面。一天三次，早午晚餐过后都会吃补助品。