查看: 2463|回复: 6
|
孕妇奶粉必吃的5大理由
[复制链接]
|
|
1.怀孕后要吃孕妇奶粉吗?
即使妈咪膳食结构比较合理,平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,
如钙,铁,鋅,维生素D,叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素。所以应该吃孕妇奶粉
来满足孕妈咪对各种营养素的需求。
2.应该从什么时候开始吃孕妇奶粉?
从准备怀孕时开始吃,这样有利于做好受孕后的营养储备,
可以提高体内的营养素的水平,有利于受孕和怀孕。
3.孕妇奶粉比鲜奶好在哪里?
从营养成分来讲,孕妇奶粉右于鲜奶。目前市售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些
钙质等营养素,而孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。
比如,丰富的钙质是牛奶的3.5倍,可以为孕妇和胎儿提供充足的钙质,防止发生缺钙性疾病。
4.吃了孕妇奶粉还需要补充别的营养素吗?
如果无特殊情况,原则上不需要补充其它营养素,以免造成营养摄取过量
孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质,基本上可以满足孕妇的营养需要。
5.孕期应该怎样吃孕妇奶粉?
应按照孕妇奶粉的说明,每天最好吃俩次,早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同,
膳食结构也不同,所以对营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生指导下做一些恰当的增减,
以免某些营养素过量,甚至引起中毒。
Share |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 16-8-2011 11:45 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 18-8-2011 02:19 PM
|
显示全部楼层
如果prolactin高的可以吃孕妇奶粉吗?
会不会有反效果? |
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 18-8-2011 06:46 PM
|
显示全部楼层
其实我觉得不一定需要吃哦,吃保健品也可以的啊
lilytang 发表于 16-8-2011 11:45 PM 
嗯~不过每个人体质不同,摄取过多也不好,
最好询问医生比较好~ |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2011 03:01 PM
|
显示全部楼层
我就是怕营养不足,去问妇科医生。医生说不喝也没有什么损失。他自己的太太也没有喝。、
最怕的是奶粉公司没生意做吧?哈哈 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 26-8-2011 04:47 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|

楼主 |
发表于 27-8-2011 04:59 PM
|
显示全部楼层
我个人觉得如果可以接受得到那个味道,吃也是好的哦
小小姐 发表于 26-8-2011 04:47 PM 
对啊,比较还是健康要紧,味道不好也照喝~ |
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|