談談您在比賽時的心理素质和技術

福福

最近蠻多的乒乓比賽, 談談您在比賽時的心理素质和技術得失分的經過. 謝謝!

决定胜负的因素除了所掌握的技术，心理素质和意志品质也是关键所在.

在比賽時是否有:
(1) 求胜心过重。怕输的心理压力，不够稳定，心态的变化直接影响到技术的发挥.
(2) 练球不足，判斷接發球失誤.
(3) 思想包袱。往往在领先，眼看就要胜利的时候，最容易出现心理的变化。
(4) 环境影响。陌生的地方陌生的人，让你孤单无助；拉拉队的喧闹，不习惯的场地条件，让你头昏眼花，心烦意乱。
(5) 在比赛时落后时敢于搏杀，能下手。
(6) 對手太強.

您是否屬於這一類的心理类型
(1) 发挥型: 这类运动员头脑冷静、表现稳定，能保证技术水平的正常发挥，特别是对关键球的处理能力很强
(2) 超水平发挥型: 这类运动员到比赛时异常兴奋，自我表现欲望很强，经常能够超水平发挥，但不够稳定，技术容易起伏
(3) 紧张型: 这类运动员比赛时容易紧张而影响技术水平的发挥，很不稳定。

轉載自網絡:
很多人练球时可以打出很漂亮的球，但到比赛却打不出呢？就是证明心理素质不过关。当一个人可以将平时自己练过的东西在比赛打出来，说明他的心理素质好。如果自己平时经常练的东西都不敢使用，说明心理素质不过关。

yym

3)紧张型
我比赛时超级紧张，就连开球也开不到！

不是开不好，而是直接开不到～真惨，只能用反手开很浮的球，一开球就等被杀，所以每次比赛后都非常失望，唉...

cibin

是不够熟练的关系吧！基本练球是您有多少时间来练发球环节呢？记得熟能生巧啊！！

cibin

其实我认为不管是在主场或者是客场！除了球员本身是否有足够的练习外！教练员的岗位也是很重要的！在适当的时间来个暂停或者是能帮球员做出适当的调整！在我观看的球赛当中！往往是因为教练员的忽略！导致球员不能做出适当的调整！当然！球员(要）的精神很重要！套用黄河教练跟我讲过的话(教练必须有一桶水！学生才得到一滴水！）
指教了！