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怎样才能防守得好？
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发表于 17-11-2007 06:31 PM
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楼主 |
发表于 17-11-2007 06:42 PM
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发表于 17-11-2007 08:30 PM
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楼主 |
发表于 18-11-2007 12:18 AM
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原帖由 善良的审判者 于 17-11-2007 08:30 PM 发表 
等Bruce Bowen退休后请他做你的私人教练吧！保证你在马来西亚...不...应该是东南亚...不...不...不...在亚洲都会吃得很开的...呵呵呵
说笑而已...不过Bruce Bowen的防守是NBA里面一等一的好...不信的话可以 ...
要学ron artest...曾经是防守王... |
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发表于 18-11-2007 01:49 AM
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以前我刚打球防守很强...最近变烂了..不懂做么就是跟不上... |
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发表于 18-11-2007 02:33 AM
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发表于 18-11-2007 02:35 AM
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回复 #1 kcsy1221 的帖子
跟死他，怎樣都不要放。
如果覺得自己速度太慢就練腳力。 |
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发表于 18-11-2007 06:22 AM
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发表于 18-11-2007 08:19 AM
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但是bowen的防守能力再好也是防不了kobe.. |
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发表于 18-11-2007 11:19 AM
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原帖由 大头猪 于 18-11-2007 08:19 AM 发表
但是bowen的防守能力再好也是防不了kobe..
哦 大大这么肯定吗？ |
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发表于 18-11-2007 01:19 PM
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原帖由 善良的审判者 于 18-11-2007 11:19 AM 发表
哦 大大这么肯定吗？
一对一的话是绝对肯定的 |
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楼主 |
发表于 18-11-2007 01:32 PM
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发表于 18-11-2007 01:41 PM
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原帖由 大头猪 于 18-11-2007 08:19 AM 发表
但是bowen的防守能力再好也是防不了kobe..
对，kobe是少数不会被bowen防守影响的球员 |
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发表于 18-11-2007 01:43 PM
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原帖由 kcsy1221 于 18-11-2007 01:32 PM 发表
最败我也没stamina...
那么就要学习巴蒂尔的防守。他的防守主要讲究的头脑和判断能力。
喜欢投球的就贴身，喜欢突破就放一步。
对方投篮时不一定要盖帽，用手阻挡视线和扰乱投篮的节奏。
而且要判断对方的进攻路线，然后制造犯规。
但是。。。说真的，其实这个不一定会更容易。 |
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发表于 18-11-2007 01:45 PM
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原帖由 善良的审判者 于 18-11-2007 06:22 AM 发表
Ron Artest的防守除了技术之外，他的身体素质和爆发力都是一等一的好，如果你能练成Bowen那样壮就很不容易了...不知道你听说过没...每当马刺的比赛一结束...Bowen都不会立刻回家...而会到训练馆去练习脚步... ...
对
其实我是很肯定bowen的实力
以为联盟里面其实很少以防守起家的球员
加上他不是内线球员，身高也不佳
却能防守从一号到四号的球员
我打从心里欣赏他 |
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楼主 |
发表于 18-11-2007 01:48 PM
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原帖由 风起时候 于 18-11-2007 01:43 PM 发表 
那么就要学习巴蒂尔的防守。他的防守主要讲究的头脑和判断能力。
喜欢投球的就贴身，喜欢突破就放一步。
对方投篮时不一定要盖帽，用手阻挡视线和扰乱投篮的节奏。
而且要判断对方的进攻路线，然后制造犯规 ...
battier?
我的fantasy nba有他...
谢谢指导... |
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发表于 18-11-2007 01:55 PM
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原帖由 风起时候 于 18-11-2007 01:43 PM 发表
那么就要学习巴蒂尔的防守。他的防守主要讲究的头脑和判断能力。
喜欢投球的就贴身，喜欢突破就放一步。
对方投篮时不一定要盖帽，用手阻挡视线和扰乱投篮的节奏。
而且要判断对方的进攻路线，然后制造犯规 ...
经验的累计相当的重要
很多时候经验会让你有正确的判断
加上正确的脚步防守脚步，这样才会成为好的防守球员
记得小的时候
我们球场有一个前国手
大概约大我二十岁左右
当我十六到十八岁的体能高峰期
却从来没有办法在他面前上篮得分
速度加上力量也无法突破他的防守
在他身上我学到不少防守方面的概念
可是随着体能的下降
脚步也慢了很多
记得前两年在新山的一个邀请赛
第一场就对垒周运来率领的新山公开赛冠军
我第二节下场不到7分钟
就被他搞了三次犯规
上半身还能够跟得上
下半身的脚步却错了
结果就这样被吹了三次犯规
概念对，体能跟不上也没有用 |
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发表于 18-11-2007 08:06 PM
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发表于 19-11-2007 02:26 PM
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