標 準 舞 的 歷 史

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History   of   Ballroom
標 準 舞 的 歷 史
Waltz 華爾滋
    在歐洲第一次世界大戰結束後，由維也納華爾滋演變而來的一個慢的

舞蹈。它以美國波士頓(Boston)舞為基礎，採用慢的華爾滋節奏來跳的一

個優雅流暢的舞步。這所謂慢的"英式華爾滋"在比賽場合被流行了起來。

    新的舞步隨時被開發出來，包含有右轉步(Natural Turn) 左轉步(Reverse Turn)及併換步(Close Change)，較重要的步子包含有躊躇步(Hesitation)，在今日的國際標準華爾滋(一個步子運用一拍以上的音樂)常被表現出來同時仍然被廣泛的運用。


Dance 跳舞
    對選手而言，在國際標準舞比賽中"華爾滋"常被放在第一個舞曲。對一對新的選手而言，為了給予評審一個好的印象，常以這一個舞曲的表現作為依據。

    華爾滋採用3/4、每分鐘30小節的慢節奏音樂。選手在跳這一個舞曲時必須能掌控及很有自信的表現出這一個舞曲的特性--鐘擺擺盪的動作。用重心腳的大腿來帶動及升降時間的控制這對許多的舞者而言是一個很困難的運動方式。需要許多小時的時間去實際練習體會才可達成。

    華爾滋一般常犯的錯誤是：升的太早或轉的太多或不足。記住：華爾滋的上升涵蓋了三個步子--在第1步結束時上升，第2步及第3步繼續上升，第3步結束時降下。右轉步及左轉步的第4 5 6 步常常被作的很差。初學者常常把第4步"後坐的動作"做的太大而使得第5步應完成的3/8的指向失敗。許多有經驗的舞者可能會刻意的把第5步做的很小同時過度轉動，這樣做對女伴而言會很難保持身體的接觸及直線性。


Music 音樂
華爾滋音樂仍然可在今日的頂級40俱樂部或鄉村樂章中找到。

永恆的經典作品仍然鼓舞著年輕的舞蹈家 例如：
Fascination-Al Martino      迷惑--艾爾 馬廷奧
Theme from Papillon         Papillon 的主題
Moon River--Henry Mancini   月河--亨利 曼辛伊


Tango 探  戈
    探戈舞蹈的來源可以追朔到十七世紀，它是西班牙的一種民俗舞蹈，傳到英國成為英國土風舞的一種同時西班牙舞蹈團Habanero 把這個舞帶到古巴。至於現代的探戈舞蹈對於其起源有一些爭議，相傳它是由布宜諾斯艾麗斯(Buenos Aires)這個城鎮裡的妓院所流傳出來，這個城鎮在1880年成為阿根廷的首都，在那個時期，阿根廷是歐洲移民創造種族融合最有利的地方。這些西班牙人、葡萄牙人、義大利人的移民為了獲得美女的青昧，用Milonga舞的節奏，來表現出他們舞蹈的技巧，這就是探戈的始祖。

    探戈舞於1910年間在巴黎Argentinean社區公演，它很快的轟動起來，為了獲得更多的資訊，人們聚集在阿根廷大使館外排隊。這個時期跳舞在英格蘭是被禁止的，因為他被認為太淫蕩跟放肆。但是到了1912年整個歐洲都渴望探戈舞。早在1920年探戈舞正式成為標準舞蹈的一個正式舞蹈，在比賽場及表演上常被著名的舞蹈家所演出。好萊塢同時也成為提昇這個舞蹈的一部份，有誰沒有看過或聽過著名的探戈明星---Rudolf Valentino 及George Raft 透過螢光幕受到觀眾的愛戴。

    今日 探戈舞正在捲土重來。布宜諾斯艾麗斯(Buenos Aires)成功的由旅遊者身上找出傳統探戈舞的關鍵(Milongeiras)，一個可被觀賞的探戈表演(阿根廷探戈)正在世界上由有才華的選手所演出。


跳  舞
    探戈舞蹈分成三個型態-----阿根廷探戈 、 美式探戈 、 國際標準探戈。

    阿根廷探戈  較引人注目的是它複雜的輕擊步及快轉。

    美式探戈  可用在閉式舞姿及開式舞姿，較著重於個人之表現。

    國際標準探戈(運動舞蹈)  全部限定在閉式舞姿演出，它強調靈敏的控制及精確的舞步安排。探戈是2/4的音樂、每分鐘33小節、第一及第三拍是重音。

    它最常被注意到的特徵是  非常流暢及安靜。它沒有擺盪及昇降、故不用太擔心對音樂的詮釋。

男士配合上半身緊密的線條引導女士，走出最有自信的步伐，當男士運用右側引導右足前進時允許它中空如杯的右手稍跨越女士的脊椎。記住、下沉！最好的做法在跳時要比在跳擺盪性舞蹈(華爾滋、狐步、快四步)還低1-1.5英吋。


音樂
    在音樂商店購買探戈音樂時，大部份只能用來欣賞、無法用來跳舞，假如你想要用來練習你的舞蹈，記得對音樂的速度要求要嚴格一點。
　

Fox  狐  步
在所有的摩登舞蹈中，狐步可算是比較重要的一個舞蹈。與其他的摩登舞蹈相比較，狐步舞在變化上較多，在某些方面而言它也是一個較難學習的舞蹈。

不要懷疑，狐步舞是由雜耍演員 Harry Fox 所創作發明。早在1914年 Harry Fox 就在紐約區創造出許多不同型態的狐步表演。同時他也在 Yansci Dolly 與著名的 Dolly 姊妹合作過。

約在同時期，紐約的劇院也逐漸開始改裝成電影劇院，為了吸引顧客，劇院決定在電影放映間試著加入一些雜耍的表演，因為在當時大家對摩登舞蹈有著非常濃厚的興趣，因此劇院方面要求 Harry Fox 在雜耍表演間加入舞蹈的動作。

在 Harry Fox 的舞蹈動作裡， Harry Fox 利用節奏性的爵士音樂加入了快跑步的舞步，因此就有許多人將之稱為 ”Fox's Trot“。

在1914年9月所有舞蹈家開始在紐約推出狐步的舞蹈課程，第一個最先推出狐步課程的是在紐約時間1914年7月26日。

狐步的特徵是放的很開、流暢、及完美平穩的舞步。對狐步而言也可以將其敘述為一種輕滑地板移動的舞蹈。

　
Cha Cha 恰 恰　
恰恰最先出現是在西印度地區，因為在那地方有一種植物所長出的莢果搖動時會發出恰恰的聲響。在海地巫毒教的樂器裡包含了 三鼓 、鈴、及由會發出恰恰聲植物所作成之樂器，恰恰聲樂器常被樂團指揮當成一種節拍器來使用，為唱歌、跳舞設定一固定拍子數。

事實上，曼波舞蹈對恰恰的發展在指導上有著非常重大的貢獻。在曼波舞最顛峰期間，大部分曼波舞者均認為恰恰的舞步太過於急促及特技化，與一般拉丁舞曲相關的流暢性動作大不相同。

在1953年，古巴樂團及美國樂團，開始為曼波舞蹈演奏出許多不同節拍的樂曲，他很慢，允許舞者運用他們細小的腰臀配合著慢的節奏擺動，慢慢的改進到三連步，於是恰恰的舞步正式產生，在非常短的時間裡，恰恰成為舞蹈教室中最為受歡迎的舞蹈。

恰恰早在1950年間被引進美國，直到1959年才被接受，在今日恰恰舞蹈在美國保有最受歡迎的拉丁舞蹈。

恰恰舞蹈的特徵是︰憑介著臀部的擺動及很小的步子來舞蹈，稱為古巴動作。

Rumba2

这个好像已经贴过了。。。