如何进行地狱式训练！

DartChong · 发表于 9-6-2007 12:15 PM

一年一度的比赛又来了，还记的上一年只去了一天就不敢再打第二天了...
今年的我比上一年来的差了很多，因为荒废了...大家有什么散手速练法？
我本人觉的低扫腿不错。。不过不懂怎样练，请前辈们指导指导....

常乐我净 · 发表于 9-6-2007 03:28 PM

跟你师傅打三天，不留手的，你不死或重伤就能速成。。。。

℉arm · 发表于 10-6-2007 07:39 AM

有下地狱的决心，有坚持的忍耐。
或者找一个给能你地狱训练的教练。
教练很高兴能够虐待你

coffee-ping · 发表于 12-6-2007 05:10 PM

你们两个不要KACAU人家
小心（又）变成社会BEGGAR你就知道

我认为要练：
１：体力（STAMINA）
２：技术
３：策略
４：模拟练习

显示全部楼层 · 发表于 12-6-2007 09:02 PM

练习.....练习......练习....
most important is 体力 and 技术

影武者神风 · 发表于 12-6-2007 09:14 PM

既然如此，我建议采用暹拳的练习方式

级真 · 发表于 22-6-2007 05:17 PM

做你觉得训练中最辛苦的东西吧。不要光说不练

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