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胃不好時,吃粥對嗎?是錯的喔...
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補充健康知識,讓身體變得更聰明,可以輕盈面對每天的生活。
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>> 答案是錯的,反而要吃肉才能使胃正常而有體力。過去我們胃腸有毛病時,大部分父
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>> 母都會說最好煮點稀飯來吃,消化才會好,不過現在這種做法已被否定了。
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>> 必須認識胃;當食物由胃消化,再輸送至腸後,胃囊裡空無一物,就會伸會縮,並開
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>> 始激烈的運動,且分泌胃酸。胃酸量過多即成為胃酸過多,是造成打嗝或胸悶的原因。
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>> 又胃潰瘍時,每遇空腹胃就痛,若給予食物情況就會改善。這是因為胃裡有食物,胃
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>> 酸的分泌被抑制,胃就會陷入柔順的狀態。胃酸過多時也一樣,如給予牛奶、米糕、
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>> 油炸食物等較難消化的食物,會在胃裡長時間滯留,胃酸的分泌就會被控制住,運作
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>>> 也歸正常化。
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>> 如果遇上胃的運作不良時,為顧及好消化,而食用粥、鹹梅、涼麵或湯麵,將會招致
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>> 反效果。所以胃酸過多時反而要吃些肉,如燒肉、裡肌肉、牛排等,不只能使胃正常
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>>> ,也能獲得精力。 |
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发表于 3-5-2007 01:33 PM
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所以胃酸過多時反而要吃些肉,如燒肉、裡肌肉、牛排等,不只能使胃正常,也能獲得精力。
不赞同楼主所说的,因为身体在消化动物蛋白质的时候是会产生acid,这些acid会使胃酸过多的症状更加严重。食物在胃里长时间滞留是会导致fermentation,fermentation的by-product会让人感到不胃舒服的。
请问楼主是从哪里找到这个资料的?这个有点误导性哦~~ |
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