武當

阿俊89

武當武功之奧妙，在於重視身心合修之練拳效果，這是「宇宙整體」觀在拳術整體中的具體運用。

    武當武功極重淨化精神，認為先以心使身，再為身從心。練拳功首先要心靈淨化，排除雜念，具有超脫世俗紛爭的意境，這叫做收心，也叫入靜。只有收心、入靜，才能在練拳中精神貫注，意識集中，從形體活動中去貫勤肢體和改變氣質、充實心府，達到端莊品格操行、增強體質的效果。

    太極、形意、八封等諸種拳套更強調「內功外修」，認為人體是武功的載體，武功的強弱與武功載體的強弱是密切相關的。載體又分內外兩方面，外部強壯固然重要，更重要的卻是內部強壯——內壯。內功外修的實質，就是要達到內壯並從而達到整體強壯的目的。

    武當各家各派對於氣的理解，賦予的涵義及如何練氣，雖不盡相同，但一致認為練氣是達到身心合修的基本條件。拳家們認為，有氣則生，無氣則死，氣盛則生命力強，氣虧則生命力弱，要健身養性，必須修煉人的生命根源基礎——氣，以增強生命力，這是最根本的，這種從內到外，再又從外到內的往返，從而達到完善人體這個小宇宙，進而體認宇宙萬物的本根——元氣的生命價值，促進精神、肢體、臟腑符合生命的自由運動。

    拳術整體還表現在構建武當武功技術的各種要素和環節上，從動作看，均需丹田帶動，由腰而胸、而背、肩、臂、手。武當武功形體運動中的伸縮、起伏、翻轉、俯仰、迴環的變換方法，可以說是以腰為軸的運動方法，腰是上下肢的總樞紐，身體依據技擊特點變化時，固然要以動作的技擊要求來動形體，但不管千變萬化到何種程度，總是以「大軸帶勁」，以髖、胸、頭、四肢為表現來完成的，這是武當拳功飽滿流暢，自然協調，完整合一的基礎。

    武當武功既強調形體活動的程序性，亦重視韻律的合理性，韻律不同於武術動作的節奏……韻實質為內在感情，形指身體運動的規律，「無韻則僵化」，「少律則無準則」。

    具體來講，律是針對動作的起伏、幅度、範圍、時間及相互關係而言的，如逢開必合、動中有勢、擰中寓傾、轉體留身、動中求靜、身法迂迴及塑形有線的規律等等都是律的體現，違背了這些規律就失去了拳術的整體性。

    韻是實現律的內在感情，就是意念活動，是律的先導。沒有對動作整體實質的深刻理解，要使念動的感覺準確無誤是不可能的。例如刺劍、劈刀的動作，都應有觸到實物的實感。「刺者伸，劈者夠」；「伸」、「夠」就是身體觸到實物的要求，這種觸物感就是意境。武當武功的動作均帶有攻防含義，要使攻防含義在形體練習中體現，首先要在內在感情上下功夫，這也就是常說的要有二感：即理解技擊性體會實感，理解力學律動體會節奏感。只有從韻律上下功夫，才能做到內景和外象的整齊劃一。

    總之，腰為軸心，韻律合理，進一步體現了武當武功的內外、上下、攻防、整體合一，「法自然」的特點。


当然武当山也很壮观，大家不妨到武当山参观参观

[ 本帖最后由 阿俊89 于 9-2-2007 07:54 PM 编辑 ]

阿俊89

「太極功」傳至南宋時，丹士張三豐（公元１２４７年４月９日子正生）名曰全一，年輕時四方遊學，就像道人一樣到處雲遊到處拜師。亦參學于少林、並精通少林拳。 張三豐是一個不求功名的人，據說，有一天張三豐坐在屋裡面，往外一看，有一隻鵲，想狙擊地上的蛇蛇，蛇也想咬鵲，鵲也想吃蛇，飛上降低裝腔作勢，蛇即彎曲著地的身体伸縮著脖子攻心鬥角，張上人從鵲蛇相鬥的過程中，他悟出一種剛柔，相剋相制的道理，參據易理精研而發明奧秘，他以攻擊凌人技法之領悟為中心之攻擊法，即所謂內家拳法；以動利動，以靜制動，以柔剋剛，以弱制強之拳理。「太極功」始改為「太極拳」，或稱「十三式長拳」，著太極拳論，張三豐乃太極拳的集大成者。其風格遂與少林大為不同、因此別樹一幟、開創武當門派，為武當派之一代宗師。

張三豐祖師時常帶著鶴、猿兩隻動物，蹓韃於山中，鶴常走張仙人前面掃蕩隱匿在草堆中的蛇，使他的主人平安通過，倘若遇到用它的能力敵不過的大蛇時，張三豐祖師近而和大蛇大戰一番，此時大蛇急怒的伸長著它的脖子「張開大嘴」打算襲擊張上人，張一剎那間避開它的身體用一隻手抓住大蛇的頸部，另一隻手由下向上推開大蛇之身，此為太極拳的野馬分鬃的技法，經過此一擊，大蛇被擊斃身骨分離，周圍成一片血海，在山遇到虎豹襲擊時，張三豐祖師即用彎弓射虎，一手拳技對付它們，當虎豹以氣勢凌人的姿勢襲擊過來時則避開，身體轉到虎身後用雙手抓住虎。張三豐祖師時常在夢中夢到神授予拳法，又在武當山中看到喜鵲和蛇的格鬥，而獲得拳法的極意，張三豐祖師容貌魁偉，態度旁若無人，「如數天不吃一物仍不覺餓，一天能走千里路」。

kuuga11

原帖由 阿俊89 于 7-2-2007 07:59 PM 发表
「太極功」傳至南宋時，丹士張三豐（公元１２４７年４月９日子正生）名曰全一，年輕時四方遊學，就像道人一樣到處雲遊到處拜師。亦參學于少林、並精通少林拳。 張三豐是一個不求功名的人，據說，有一天張三豐坐 ...

上个世纪六七时年代。。。中国一些有心人士曾考证，张三丰只是一名道士，并非是什么武林高手！！！

coffee-ping

请问
此帖哪里来的？
可信度高吗？

kuuga11

原帖由 coffee-ping 于 7-2-2007 10:21 PM 发表
请问
此帖哪里来的？
可信度高吗？

我以前有收集这资料的，因为当时我编绘的一本书所收集的一份资料。。。有空找找给您复印份。。。但要给我一点时间，因为那已是上个世纪的资料收集啦。。。

coffee-ping

我一直以为张三丰是金庸虚构的。。。
太极不是陈王廷发展起来的么？

>>另外，KUUGA１１练什么的？
有什么好书分享吗？

阿俊89

金庸笔下有隐藏了故事的奥妙。。。。。。。这是作者自己说的。。。。。。。

kuuga11

原帖由 coffee-ping 于 7-2-2007 11:44 PM 发表
我一直以为张三丰是金庸虚构的。。。
太极不是陈王廷发展起来的么？

>>另外，KUUGA１１练什么的？
有什么好书分享吗？

八十年代时看过李小龙过去收藏的各类武术书本约700本。。。
后来我也想效仿他多研究武术。。。六年前统计过我共收藏了300多本各类。。。
后来送出一部分，去年送出一部份。。。近期再整理看看，有好书一定不会忘了您。。。

太极不是陈王廷发展起来的么？
这问题我和中国一些老前辈谈过。。。陈家的说是陈王廷，杨家说是张三丰。。。 。。

coffee-ping

原帖由 阿俊89 于 8-2-2007 01:24 AM 发表
金庸笔下有隐藏了故事的奥妙。。。。。。。这是作者自己说的。。。。。。。

奥妙也许是有（比如角色们的感情戏。。。）
但有很多东西绝对是虚构的（比如说轻功）

小说归小说，你不能把它当作是武学的课本那样读
小说只共娱乐用

[ 本帖最后由 coffee-ping 于 8-2-2007 03:58 AM 编辑 ]

coffee-ping

原帖由 kuuga11 于 8-2-2007 02:39 AM 发表
八十年代时看过李小龙过去收藏的各类武术书本约700本。。。
后来我也想效仿他多研究武术。。。六年前统计过我共收藏了300多本各类。。。
后来送出一部分，去年送出一部份。。。近期再整理看看，有好书一定不 ...

你要送或卖书的时候记得叫我

eewei23

原帖由 kuuga11 于 8-2-2007 02:39 发表

八十年代时看过李小龙过去收藏的各类武术书本约700本。。。
后来我也想效仿他多研究武术。。。六年前统计过我共收藏了300多本各类。。。
后来送出一部分，去年送出一部份。。。近期再整理看看，有好书一定不 ...

哇！！！

您家开武术图书馆？？？

阿俊89

中国历史已经有上5年了。。。很多的历史人物事件都很难分辨真假了。。。。。

就象太极。。。。它无疑是我们华人留下来的。。。。。。但就分不出谁发展起来的。。。

我个人认为无论是谁发展起来的。。。。身为华人子弟。。。就要好好保护这宝藏。。。。。以免它走向没落。。！！！！

[ 本帖最后由 阿俊89 于 8-2-2007 06:58 PM 编辑 ]

kuuga11

原帖由 coffee-ping 于 8-2-2007 03:59 AM 发表
你要送或卖书的时候记得叫我

一定一定。。。到时PM您。。。

kuuga11

原帖由 eewei23 于 8-2-2007 01:57 PM 发表



哇！！！

您家开武术图书馆？？？

当年我太喜欢武术啦，所以拼命找书。。。才搞到书本过剩。。。

coffee-ping

原帖由 阿俊89 于 8-2-2007 04:30 PM 发表
中国历史已经有上5年了。。。很多的历史人物事件都很难分辨真假了。。。。。

就象太极。。。。它无疑是我们华人留下来的。。。。。。但就分不出谁发展起来的。。。

我个人认为无论是谁发展起来的。。。。身为华人子弟。。。就要好好保护这宝藏。。。。。以免它走向没落。。！！！！

保留归保留
不要＂是＂也保留，＂不是＂也保留
更加不可以单单因为＂保留＂而＂保留＂

不可以把有误导成分的东西盲目地保留下去

武当山我知道是存在的
但是武当派是不是虚构我就不知
也有说法是受金庸影响而发起的

这里有人是真的＂武当派＂的吗？
可以解说下吗？

[ 本帖最后由 coffee-ping 于 9-2-2007 01:33 PM 编辑 ]

aluba

原帖由 coffee-ping 于 9-2-2007 01:24 PM 发表
保留归保留
不要＂是＂也保留，＂不是＂也保留
更加不可以单单因为＂保留＂而＂保留＂

不可以把有误导成分的东西盲目地保留下去

武当山我知道是存在的
但是武当派是不是虚构我就不知
也有说法是受金庸 ...

我在报纸上的报导看过武当派

当时是说

3名持刀匪徒，上武当打倒2名武当派高手

coffee-ping

持刀的歹徒攻击他们就不算明刀明枪了
赢了也不光彩，输了也不要紧（难道无端端和歹徒博命吗？）

上次＂南洋X报＂就有个报道说
＂颠汉打败武林高手＂
读了文章之后才知道是记者抄作新闻（很不应该）
那个武林高手年轻时曾经单独打败过４个持刀的SAMSENG
被颠汉＂打败＂时是因为他喝醉酒睡在行人道，颠汉从后面用木棍敲他

mtanmaliah

原帖由 coffee-ping 于 12-2-2007 10:43 AM 发表
持刀的歹徒攻击他们就不算明刀明枪了
赢了也不光彩，输了也不要紧（难道无端端和歹徒博命吗？）

上次＂南洋X报＂就有个报道说
＂颠汉打败武林高手＂
读了文章之后才知道是记者抄作新闻（很不应该）
那个 ...

很多时候会在报章上看到一些不正确的报道。

乙劍真人

武当太棒了 : 太极拳剑 纯阳无级功 无极玄功拳 ..

海精灵

我是佛教徒，但是常常用到道家的道理来参禅。特别是太极图，一张简单的黑白图，但是含藏了佛家的高深道理。所以我佛道都读的，嘻嘻！