转帖：朝鲜武术的指爪技术

常乐我净

　　在朝鲜的武术中，有一种用手指法克制对手的技艺，叫“指爪”技术。也即分筋挫骨之法。指爪技术有一定伤害性，因此此技传播面不广。

　　古代朝鲜的武术主要是宫廷武术、佛门武术，以及宗族武术。那时，不使用武力的僧侣是不带武器的，出入宫廷的人（包括卫兵）也不得携带武器。因此，发展徒手武艺则成为人们提高格斗技能的主要手段。

　　运用指爪技术时一般会产生以下五种结果：第一是立即出现痛感，产生的痛感为神经损伤的锐痛，或为肌肉韧带损伤的放射性痛；有经验的高手还能在不损伤对手皮肤的前提下将肌肉撕伤；第二种是在痛感后出现血管和周围组织受损的内伤。过大刺激还能导致生命危险。第三种是身体器官的某部分或全部麻痹。出现麻痹的原因是对压点的刺激。按照朝鲜武术的说法，压点在一天内开闲的时间取决于阴阳自然，因此有时击打某一点，甚至在22小时后才出现损伤。第四种是用手指将大快肌肉撕开。当然，目的并不在于撕伤大快的肌肉，而主要在于撕伤肌肉的一部分就足能引起的剧痛。第五种是整个肢体的损伤。

　　使用指爪技术的原则是：柔、圆、整。柔是说身体要柔软。其道理就如同俗话所说“硬者断，柔者弯”圆有两个意思：一个是说要采用迂绕欲击部位的方法，来完成指爪技术动作，以避免在直接进攻时与对手出现力对力。硬碰硬的局面；二是说防守时要顺敌势而动，如对手推击自己，自己灵敏的顺其发力的方向移动，防止被击倒地，同时还使对方的力量化为自己袭击对方的力量，回击对方，整则是说在格斗时，即要注意随敌力移动，防止受伤，还要能在刹那间发现可以反击的空嘹，采取果断的反击措施。

　　指爪技术的训练内外攻兼有。例如，外功训练有用以增强指、手、臂力量的指尖俯卧撑；内功训练有双手缓慢的开合，手指放松，气沉小腹，松手时呼气，合手是吸气（也有练法是张开手指后停顿五秒，然后收合），重复的次数由开始每天十次逐渐达一百次以上的练习方法。


　　　　　　　　　　　　　　　　　作者：张明强　译（译自美国《空手道》杂志）

kimkaphan

这个是有的，而且很好用。但不是源自朝鲜吧！

影武者神风

原理差不多与Yudo、Hapkido一样

有点不实际，就算有现在应该没人会吧！