《易经》

龙五

练拳意念最重要,练拳时有加意念与没加意念效果真的差很远.

出手时身体只能动用最小的需要运动量,最重要是能不能正确使用意念(心法)

用意不用力,练拳之道也.

拳书里说以意领气、意到气到之类的说白一点，就是精神上得和身体配合。就比如打沙包，你的target只是在沙包表面，当然打在沙包的力量就自然地聚合在表面而已。但如果你的target在沙包中间或后面，那你的力将会有种贯穿的形式向沙包击去，力量就比较大。就比如云手力点在手腕至手臂，不是在手掌，你注意力（意）放在手掌上，就怎么也打不好。

说到重点了,但是这样的心法对人体的杀伤力还不够.你这样打击中人体时最多是把他震退多步,但是对他的伤害不强.这在意拳教发人.说到打人的心法才利害,打中他时虽然不会被震退多步但是却会对他造成内伤.一个不小心会打死人.这两者表面的出招动作是一样但是对人体的杀伤力完全不同.可见心法对出招的重要性.记住,不论尺劲或寸劲都有打人与发人的心法.不是一定只有寸劲才有打人的心法.我目前都能在寸的距离打出跟尺的距离一样的发人力道.可见不论尺寸都能发打人.

意念就是重点,意念就是最重要的.他的影响不是沙包或其他仪器可以测出来的.不过发人的心法造成的力量还是可靠沙包等看出来.

只靠劲力把人震退算不了什么,能把劲力留在对手体内造成伤害才叫一流.打人的心法有的门派也叫渗透劲或叫暗劲.

节节松开是基础

松是发力的最大秘诀,尤其对外力有直接影响,对内力有间接影响.它是有科学根据的,得空时我贴上来解释给大家听.如果真的发劲时会觉得自己的手臂肌肉象弹簧一样跳动,耳朵还会听到声音,这是本人发劲的体会.

[ 本帖最后由 龙五 于 20-1-2007 02:30 AM 编辑 ]

潇郎

震？抖一抖算不算？
声音？是不是肌肉跳动的声音？

龙五

抖一抖也可以.

声音方面我就搞不清到底是拳风还是内气运行的声音.

常乐我净

原帖由 龙五 于 20-1-2007 02:00 AM 发表
松是发力的最大秘诀,尤其对外力有直接影响,对内力有间接影响.它是有科学根据的,得空时我贴上来解释给大家听......

谢谢指点，真希望能快些见到。。。。

乙劍真人

原帖由 aluba 于 15-1-2007 07:12 PM 发表

不知为不知，是知也

赞同..