修行不是要你愁眉苦臉，而是要「熱愛大自然」「歡喜自在」。

今天想單純分享一下自己這幾年心境上的變化。

以前的我，真的是典型的「城市焦慮族」。工作壓力大，回到家常常把情緒帶給家人，看什麼都不順眼。雖然日子過得去，但心裡總覺得很累、很空虛，脾氣一上來，真的是控制不住，事後又很後悔。

直到後來在朋友的介紹下，接觸了天恩彌勒佛院（彌勒大道）。

一開始我也有點排斥，以為去這種地方就是要聽很深奧的經文，或者要我們苦行、嚴肅地打坐。結果去了之後，徹底打破了我的刻板印象。

這裡分享幾個改變我人生觀的點：

1. 原來修行可以這麼「快樂」 一走進佛院，看到那尊大肚能容、笑眯眯的彌勒佛，心情莫名就放鬆了一半。那裡的師兄姐告訴我，彌勒佛的修行不是要你愁眉苦臉，而是要「熱愛大自然」、「歡喜自在」。 最特別的是他們推廣的「大自然快樂操」，跟著音樂動起來的時候，真的感覺把一身的濁氣都甩掉了。原來信仰可以這麼有活力，這麼陽光。

2. 學會了「慈」與「良心」 以前遇到爭執，我總想爭個輸贏。但這幾年學著像彌勒佛一樣「慈容滿面、慈心滿懷」，凡事憑良心去做。 慢慢地，我發現自己看事情的角度變了。現在遇到塞車，遇到奧客，我會試著轉念，笑一笑就過去了。心量變大了，運氣似乎也跟著變好了。

3. 家庭關係的修復 這是我覺得最大的收穫。因為我開始吃素（清口），脾氣也變好了，家裡那種劍拔弩張的氣氛少了很多。朋友都說我現在看起來面善很多，不像以前總是眉頭深鎖。我們現在更懂得感恩彼此，朝著「世界一家」的小目標，先把自己的小家庭經營成一個溫暖的淨土。

這條路讓我明白，真正的信仰不是求神拜佛保佑發財，而是改變自己的氣質。 如果你也覺得生活壓力大、找不到快樂的理由，不妨去了解一下彌勒大道的文化，試著把「彌勒佛的笑容」帶進生活裡。

願大家都能皆大歡喜，幸福滿滿！🙏

使用者

所以是【道教】··~？