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佳礼资讯网»论坛 › 谈天说地 › 吹水18 › 静坐日记
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查看: 198|回复: 3

静坐日记

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匿名
匿名  发表于 16-9-2025 10:03 PM |阅读模式

Day 1
坐了一座30分钟，
数息的集中力和耐力不足，数到一半会跑掉，
到最后的时候痛，还是走不出时间观念，看了时间一下剩三分钟多。
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匿名
匿名  发表于 16-9-2025 11:52 PM
数息可以治疗早泄
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kel2b
发表于 17-9-2025 09:36 AM | 显示全部楼层
你是不是想挑战这条水？



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使用者
发表于 17-9-2025 09:59 AM | 显示全部楼层
嗯。。不会睡着吗？··
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