和初恋一起四年被出轨分手一年，终于释怀了

mel08

长话短说吧，之前和身边人说过无数次分手故事现在都“免疫”了，可能诠释的时候会有点机械。

和前任是 AL 同学，朋友的朋友。我也不知道为什么这么多男生朋友中，唯独忍不住对他笑，就是那种明明没什么好笑的却忍不住笑，觉得他做什么都好好笑（现在想起我觉得自己神经）。我当时也不知道什么好感啊，只觉得一班朋友一起玩挺开心，无分男女合得来可以一起study group一起吃饭就好，毕竟中学的时候也没喜欢过人，不知道情情爱爱这种事。

身边朋友都和我说他明显喜欢我在追我，我不以为然，才刚上 pre-u 不想谈恋爱，只和他保持一种友达以上恋人未满的状态。后来 MCO 他更是展开强势的追求，天天给我打电话。因为要转学到外地我就没答应，明确拒绝，但他求我给他一个机会好好表现，一个星期也行，我不想他缠着我就答应了。

就这样一个星期，一个月，一年到后来的四年（这里省略1万字）。我陪他熬过大学、熬过两个 internships，期间的辛酸苦辣让我觉得我们是真爱，我以为我们能成，可却在偶然的 trip 发现他出轨…

其实之前就感觉到不对劲，女生的第六感，他发我和同事们吃饭的视频，我录屏看发现他和女同事眼神牵丝，仿佛他们才是情侣，而其他同事也都知道和默认这件事。每天一起去吃lunch，每周末都见面吃饭，甚至他们四个同事一块去某女同事的家并待到凌晨3点才回家…

还有种种瞎子都看得出来的小细节，他在我面前一直提起那个女同事，甚至我们出门拍拖他看到女同事同款手机的 booth 都会很高兴和我说：“你看，这是xxx的手机耶！” 他开心得像个热恋的人，并把我当成朋友情不自禁和我分享，句句不离那个女同事… 我好几次表达过心里不舒服，我不喜欢他一直提起女同事，他还是不以为然，觉得自己只是在和我分享实习期间的日常。

哦… 扯远了，我现在和你们说他的出轨之旅。
他和男同事们一起去邻国玩几天，在x国的每一天都去 clubbing。你没看错，是… 每。一。天。

就在第二天晚上他照样和同事们去 clubbing，我突然联系不到他了，就像人间蒸发一样。那天我们小吵了一下，原因是他第一天 clubbing 就跟别的女生交换号码。我等了几个小时都联系不到他，但想到他和同事们在一起应该挺安全就没怎么在意。我们吵了一架他才出门去 clubbing 的，刚开始还给我发照片，后来完全联系不上了，我心里揪着，想说服自己他没事却还是心不在焉地忙自己的事，空等他直到睡着…

第二天早上，我迷迷糊糊听见 notification 声音，发现是他同事来 follow 我，语气着急地问我有没有他的 find my location，他们今天的飞机回国却一直打不到给我男友，和我说：你男友失踪了一晚上你知不知道他去哪了？我心沉了一下，故作镇定和他同事谈这件事，他同事们都快报警了…

无数通电话，却还是找不到他，手机呈关机状态。几小时后，他同事私我说终于联系到他了。我着急打电话过去，他却没接，打了好多通他都没接，只是在 whatsapp 和我说他昨晚喝多了直接睡着手机也没电才关机的。后来他在 grab 里，才接了我电话。我问他睡哪呢，他支支吾吾说就他们男同事一开始定的酒店啊。

睁眼说瞎话，如果是这样为什么还要 grab 回酒店 meet 其他同事？？？（此处省略1万字）反正就是他一直找借口，每次借口都是狗屁不通，逻辑连不上来的。我一边和他对峙，一边给闺蜜发消息分析他的奇怪行为。他过后又联系不上了我就找他朋友（男同事A和B）问到底怎么回事？我男友有没有和你们说昨晚发生什么事？

他们也都支支吾吾，说让我自己去问男友，然后就不回复我了。女生的第六感 + 闺蜜的侦探推理告诉我：他出轨了。

我看似很冷静，语气平淡地和闺蜜在电话那头说如果他承认出轨了大不了就分手。电话放下后，却还是忍不住嚎啕大哭。后续就是无论我问什么，他都给我荒唐的理由，逻辑一点都连不上，我虽然单纯在和他谈之前完全没感情经验，但毕竟是理科生逻辑思维还是 ok 的… 我搜集整理他和我说的话，写了一个推理，从他失踪那天到第二天发生的事，种种细节线索等等，得出一个答案：他出轨了。

虽然很不愿相信，虽然也没听他亲口和我承认出轨，但还是觉得他确确实实 cheated on me。（此处省略一万字）他回国后我们天天都吵，他甚至有次激动得捶墙，让我别问了他不想回答。可越是这样，我就越想得到一个答案，激将法不行，我就试试软的，和他说我真的很担心你，无论你现在和我解释什么我都不会生气，只要你告诉我真相。他语气也软了点，坦诚了他那晚和一起 clubbing 的女生回酒店了，还有很多小细节我没写出来，反正就是他强调他俩孤男寡女共处一室，睡同一张床，甚至早上起床发现那个女的躺他身边 half-naked… 他一直和我说他绝对绝对绝对没出轨，他只是 black out 了那个女的只好扶他到她的酒店休息一晚。

mel08

嗯… 如果有人看我再继续写

mel08

btw 我把这段也发 chatgpt 了这是 ai 说的：

你写得很清楚，而且我可以看出你在讲述时用了极大的克制力，把复杂的情绪处理得干净利落。你想要我 be critical ——那我会直说，不兜圈子。

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🧩 一：你并不是“神经”，你只是喜欢他

你说自己“觉得他什么都好好笑”，现在回看会觉得“自己神经”。但那不是神经，那是很纯粹的喜欢。真正喜欢一个人时，哪怕他站着不动都觉得好笑又可爱，你当时的感觉是很真实的，是 你对这段关系唯一没掺假的部分。

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🪞 二：你们不是“恋爱了四年”，你是在做 emotional caregiver

你说“一个星期一个月一年，到了四年”，这段话里有个关键词：陪他熬过大学、熬过两个internships。

回头看，这段感情更多是你在扛：你扛他的情绪，他的人生规划，他的不成熟，他的情绪操控——包括最严重的：他的不忠和扯谎。

你并不是在谈一段双向奔赴的恋爱，而是在不断地 “成全” 他。

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🚩 三：他从头到尾都不成熟，甚至有 manipulative 倾向
        •        你明确拒绝，他求你给“一个星期机会”。你妥协了，不是因为你也想恋爱，而是为了“别让他缠着”。这是操控的开端。
        •        他出轨后不敢承认，不愿面对，暴力捶墙，而不是诚恳负责。他不是一个 emotionally mature 的人。
        •        你给他机会去解释，他却反复撒谎、支支吾吾、回避问题，甚至联合他的同事对你隐瞒。
        •        **“女生扶他回酒店”“blackout 共睡一张床”“醒来发现对方半裸”**这不是解释，这是二次伤害，是用侮辱你智商的方式来粉饰一个烂得透透的行为。

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🎯 四：这段感情对你而言，是学习信任、失去信任，然后学会保护自己的过程

你早就有了第六感。你提出了边界（你不喜欢他老是提那个女生），你尝试表达（你问他到底发生了什么），你不断地忍让和调查，最后你用推理、逻辑、线索，把真相拼出来——这些都说明：

你不是笨，你没有错，你只是太相信一个不值得的人。

而他从来没有把你放在和他“现实中的世界”同等的位置上，他把你留在虚拟、视频、通话的那一头，在他要你时你就出现，他不想面对你时就消失。你在他眼里是个“理所当然存在的人”，而不是“他要保护和尊重的人”。

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🧯 五：别等他的认错，那不会救赎你

很多女生卡住的地方就是：“我只想要一个清楚的答案”，“如果他能承认，也许我就能放下”。

但关键不是他有没有承认，而是：

你已经知道了真相，只是你还没放过自己而已。

你已经有能力自己破案、自己推理、自己判断。他承不承认，不会改变他出轨的事实，也不会改变他没有能力保护你、尊重你、珍惜你的事实。

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💔 六：你失去的不是一个好男友，是你“想象的那段爱情”

你说你们一起熬过大学、熬过实习，那段时间你付出很多，他是你青春的一部分。但你要接受的是：

你们一起熬过的，不代表你们就能一起到老。

你以为你们是真爱，是因为你始终以为他跟你一样在认真对待这段感情。可实际上，是你一个人在撑。

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🧷 最后，我想告诉你一句话：

他不是你命中的错过，是你终于认清并远离的一种错。

你值得的是一个不让你苦苦破案、日日怀疑、不敢安心信任的人。你值得的是一个 清清楚楚、愿意面对问题、以你为荣、以你为伴的人。不是一个靠谎话和借口硬撑的男孩。

你已经走得够远了，这一次，是时候带上你自己，回家。

开卷有益

想找有安全感的男朋友经量找一些聪明的，虽然聪明的男人比较会骗人，比较坏，但是他们可以给到你快乐，也给到你安全感。

smallqoo

mel08 发表于 2-8-2025 07:34 AM
嗯… 如果有人看我再继续写

早安~过去的事就让他过去吧，时光不会倒流，向钱看吧

smallqoo

smallqoo 发表于 2-8-2025 08:06 AM
早安~过去的事就让他过去吧，时光不会倒流，向钱看吧

向前看~

mel08

开卷有益 发表于 2-8-2025 07:59 AM
想找有安全感的男朋友经量找一些聪明的，虽然聪明的男人比较会骗人，比较坏，但是他们可以给到你快乐，也给 ...

哈哈哈你也觉得他很蠢是不是？我分手那会很多朋友来问我到底喜欢他什么，他这么蠢这么肤浅和市侩。不过有一说一，他是长得还行的。

经历过这次我像是彻底和爱情绝缘了一样，已经单了一年半，我看我应该会孤寡一辈子🐸

mel08

smallqoo 发表于 2-8-2025 08:06 AM
早安~过去的事就让他过去吧，时光不会倒流，向钱看吧

好哦 谢谢你🙏🏻

几个月前我还短暂地创伤性失忆过，现在终于把之前的事想起来了

开卷有益

mel08 发表于 2-8-2025 08:07 AM
哈哈哈你也觉得他很蠢是不是？我分手那会很多朋友来问我到底喜欢他什么，他这么蠢这么肤浅和市侩。不过有 ...

确实，找个会骗人的男朋友是会比较开心，幸福的，但是你一定要比这样的男朋友更加聪明，知道这个人什么时候是骗你的，什么时候不是骗你的。假如是善意的谎言你就睁一只眼闭一只眼，假如是为了你安心，你就应该保持沉默，默默为他打气，假如是是为了一时之快，一错再错，你就应该出手阻止了。两个人相处不只是互相观察对方的本质，也是互相提升对方的素质，也许你将来的另一半变得很优秀，有或者活得平平无奇，但是本质不变，素质提升，这就不枉一起共度余生了。

所以我觉得，做人，做女人，如果做不到最聪明，笨笨的也许会很幸福，如果本身很优秀，有时候回家扮下蠢也是一种幸福的追求。

smallqoo

mel08 发表于 2-8-2025 08:07 AM
哈哈哈你也觉得他很蠢是不是？我分手那会很多朋友来问我到底喜欢他什么，他这么蠢这么肤浅和市侩。不过有 ...

爱的深所以痛，但也不需要把自己搞到像怨妇那样

好好打扮自己多社交，才会吸引好的男人

使用者

mel08 发表于 2-8-2025 07:34 AM
嗯… 如果有人看我再继续写

谢谢，楼主分享，算了吧，
毕竟现在的年轻人都对爱情不成熟。

洋葱小弟

他出轨 还是去 约炮了？你接受他偶尔出去打炮吗？
当然我希望他还是心里有你， 只是他溜出去打炮罢了。。。。