南传人是如何修行的

北辰7

每天定时间禅修，每天里面有打坐，我认识的中国网友，有些一天打坐三到六个小时，他们打坐已经有喜乐了，37道品里的7觉支包括了轻安和喜，所以修行要有喜和轻安这些才能坚持。

那么没有打坐的时候怎样？就是修四念处，时时正念，正念于自己的动作或呼吸也可以或观自己的心念，没有起念头就观呼吸或动作，一天里面一秒都不浪费，除了睡觉。

基本的修行是守戒，有些人守五戒，有些人守八戒，八戒包括不娱乐不打游戏，不非梵行，当然八戒比五戒高级。

第二才到修定就是禅修，最后才到修慧，修慧就是观禅，就是修16观智，这个是最高级的禅修，它需要圆满了修定才能修观禅的。

lalakia2012

原來南傳菠蘿，不打坐時才修四念處。
南傳菠蘿，打坐修什麽？
修16高級幻想智？
東抄西抄，就自以爲自己懂了。
北傳有净土16幻想，南傳菠蘿就有16高級幻想智！
修定是修止，你就禪修。
37道品有南傳菠蘿16高級幻想智嗎？
七覺支有南傳菠蘿16高級幻想智嗎？
修16高級幻想智，應該叫修幻想！

开卷有益

打坐打出欢乐算不算是娱乐的一种？

北辰7

开卷有益 发表于 1-2-2025 08:14 PM
打坐打出欢乐算不算是娱乐的一种？

看你有没有正见，和打坐的目的。

北辰7

16观智

http://buddha-middle-path.blogspot.com/2015/01/blog-post_47.html?m=1

lalakia2012

北辰7 发表于 1-2-2025 08:24 PM
看你有没有正见，和打坐的目的。

那你有正見嗎？
你有嗎？

lalakia2012

北辰7 发表于 1-2-2025 08:28 PM
16观智

http://buddha-middle-path.blogspot.com/2015/01/blog-post_47.html?m=1

高級禪修咯，還自稱高級咯！
爲什麽叫高級？
高級在哪？

开卷有益

北辰7 发表于 1-2-2025 08:24 PM
看你有没有正见，和打坐的目的。

我打坐没有目的的，不然很难入定。

北辰7

开卷有益 发表于 2-2-2025 12:34 AM
我打坐没有目的的，不然很难入定。

这样你就缺少了37道品里面的欲神足了，欲神足就是你的目的，也要看和善法相应没有，还有打坐要精进，五根五力要平衡。

入定的条件是离五盖，经里面记载了的，是离而已不是断，离是暂时镇伏。

开卷有益

北辰7 发表于 2-2-2025 12:55 AM
这样你就缺少了37道品里面的欲神足了，欲神足就是你的目的，也要看和善法相应没有，还有打坐要精进，五根 ...

我也没有想太多，就舒舒服服这样找个安定的地方坐着，放松，放松，再放松，然后很自然的就入定了。

不知道你入定后是什么感觉的，我的感觉就是身体一切归零吧。。
还记得中学时期，第一次入定真的吓自己一跳，好像灵魂出体这样，还好那时候是在客厅，一下子就醒了过来，看看客厅的时钟，一瞬间就已经过了大半个小时了。

北辰7

开卷有益 发表于 2-2-2025 01:14 AM
我也没有想太多，就舒舒服服这样找个安定的地方坐着，放松，放松，再放松，然后很自然的就入定了。

不知 ...

我不懂你是不是入定，应该是昏沉定。

我知道的入定是入初禅之前是要有禅相先，就是有光，光会和呼吸融合，之后入初禅有五个禅支，寻司喜乐心一境性，心会专注在禅相形成智慧之光，未来可以用于修观禅。

修到了初禅就要修五自在，入定自在，出定自在，住定自在，审查禅支自在，转查禅支自在，还没掌握五自在直接修二禅会完全失去初禅。

开卷有益

北辰7 发表于 2-2-2025 01:23 AM
我不懂你是不是入定，应该是昏沉定。

我知道的入定是入初禅之前是要有禅相先，就是有光，光会和呼吸融合 ...

你说这些我自己都不懂。

第一次入定已经是几十年前的事情了。
以前一直很在意可以不可以入定，反而更加难入定了。
入定后是什么感觉？很难形容。。
确定是没有身体的，感觉就在虚空，但是不会害怕，也没有欢喜，总之就什么都没有。
然后过了一段时间，就没有什么突破了，空置了一段很长的时间。
现在呢，得空就静坐一下，半个小时，一个小时这样，可以入定就入定，没有就当作休息。
有点和以前不一样的是，有时候会从虚无中又开始有点感觉了，有时候是光，有时候的声音，有时候的意识，
我也很难形容，好像有点东西在虚无中多了出来，我还在摸索中。

lalakia2012

北辰7 发表于 2-2-2025 01:23 AM
我不懂你是不是入定，应该是昏沉定。

我知道的入定是入初禅之前是要有禅相先，就是有光，光会和呼吸融合 ...

應該是昏沉定啦，誰教你的？還是你自己自創？
昏沉，定，你都搞不清楚嗎？
入定一定要有光嗎？
智慧來自于光嗎？
菠蘿到净土，净土到菠蘿，跳來跳去，還是老樣子！

开卷有益

lalakia2012 发表于 2-2-2025 02:19 AM
應該是昏沉定啦，誰教你的？還是你自己自創？
昏沉，定，你都搞不清楚嗎？
入定一定要有光嗎？

确实有光，光源自智慧。