胃不好？来看超强果汁搭配，自己动手养好胃！

简单·善良

在这个每一天都很忙碌的城市，饮食不定时、生活压力大、心情紧绷等是城市人的日常经历，因此越来越多人有胃痛的症状。小编在这里就给大家推荐一个【超强养胃果汁】的饮食疗法，让大家在日常生活中养出好胃~胃不好？来看超强果汁搭配，自己动手养好胃！



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【1】火龙果1个，香蕉1个

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早晨喝一杯，益脾健胃之余，还有助于排便~


【2】芒果1个，雪梨半个
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坚持喝，皮肤会变好，还能防治便秘和清理肠胃。


【3】胡萝卜半个，橙子半个，蜂蜜一勺
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这个组合搭配具有丰富的维他命C，适合在饭后喝，可以帮助消化。


【4】香蕉1个，苹果半个，柠檬半片
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帮助肠胃消化，补充维他命A（苹果要去皮去核哦~）


【5】胡萝卜2个，苹果1个
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抗癌，排毒，改善虚寒，还能改善肌肤哦~


【总结】胃是人类相当重要的器官之一，所谓“预防胜于治疗”，大家在忙碌的日常生活中要多喝有助于健康的养胃果汁哟~

alexchng399

謝謝分享！

bsyeo

这样吃，胃不痛也会 跨