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小女孩也能練的七星拳

少林七星拳拳譜

1.預備勢(並步抱拳)        2.起勢(顫身)        3.左縮身七星
4.獨立挑手                5.左弓步沖拳        6.馬步截掌沖拳
7.裡裹手                  8.馬步下截掌        9.馬步頂肘
10.馬步蓋掌              11.十字彈腿         12.左縮身七星
13.右拍腳雞形步          14.雞形步1,2,3,     15.上擊肘
16.右縮身七星            17.十字彈腿         18.左縮身七星
19.順步三攢捶,右撞肘     20.右縮身七星       21.十字彈腿
22.左縮身七星            23.馬步護耳掌       24.震腳撞肘
25.擺蓮腳                26.弓步沖拳         27.馬步截掌沖拳
28.裡裹手                29.馬步下截掌       30.弓步撞肘,蓋打
31.十字彈腿              32.左縮身七星       33.二起腳
34.跳換步弓步沖拳        35.馬步截掌沖拳(右勢)
36.裡裹手                37.馬步下截掌       38.馬步頂肘,蓋打
39.十字彈腿              40.左縮身七星       41.順步二沖拳
42.轉身剪子手            43.馬步上架下打     44.收勢.