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发表于 23-10-2015 07:02 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 Weida1 于 18-3-2016 08:20 PM 编辑

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发表于 24-10-2015 02:51 PM | 显示全部楼层
洒家都是茶或咖啡沾着麦面包来吃的,算是经济又健康吧……。
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发表于 24-10-2015 11:49 PM 来自手机 | 显示全部楼层
吃两粒鸡蛋最经济了。不过要先去掉蛋黄啦。这种问题应该去健身版那边问才对吧?
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 楼主| 发表于 25-10-2015 02:25 PM | 显示全部楼层
毒狼 发表于 24-10-2015 11:49 PM
吃两粒鸡蛋最经济了。不过要先去掉蛋黄啦。这种问题应该去健身版那边问才对吧?

好的,谢谢你的建议!
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发表于 26-10-2015 11:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
好像发错版块吧?
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发表于 31-10-2015 01:08 PM 来自手机 | 显示全部楼层
高升糖(high IG)的飲料和一些澱粉墊胃,這樣就不容易暈眩和無力,重點是長期的飲食
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