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人体健康有赖以十二系统正常操作，例如：血液循环系统, 神经系统, 骨骼系统, 呼吸系统, 消化系统, 滤尿系统, 肌肉系统, 内分泌系统, 生殖系统, 免疫系统, 五官系统和细胞系统。所以必须从4大健康理念清调补防开始做起。完整的健康从“清、调、补”开始

健康很重要，因为健康是家庭幸福的根本。是事业成功的关键！有健康不见得拥有一切，但没有健康就没有一切。在现实生活中有多少人四十岁以前拼命挣钱，四十岁以后用钱买命。曾流行这样四句话：劝君保健准没钱---有也无；病到床前用万千---无也有;若要与君谈养生---闲也忙；阎王召见命归天---忙也去。也正是这样的误区，在我们身边出现了多少发人深省的故事：事业刚起步，肝癌，没了；刚走红，心梗，走了；刚当官几个月，脑出血；孩子刚养大成人，自己却英年早逝；刚抱上孙子不久，就撒手西去了等等。本应该是享受人生最美好的时刻，却无福享受、却无命享受，细究丧失健康的原因，归纳起来主要有两方面：一是毒素的积累；二是营养的失衡。

     一、毒素的积累
     1、吃大量含有农药、化肥的水果蔬菜，如黄瓜、西红柿等。吃用激素喂养的家禽，如小鸡46天出栏，猪3-4个月出栏等。吃含有防腐剂、色素、香精及各类食品添加剂等的小食品，快餐等。例如：吃一支油炸鸡腿，相当于吸3包香烟对人体造成严重的污染，人体每年积累的毒素高达8公斤之多。
     2、水污染是全球严重性问题之一。水中铅、砷、汞多种致癌物严重超标；饮料中色素干扰肠胃吸收；酒精的毒素严重威胁人们的健康，损失胃、肝、神经等。
     3、呼吸：严重的大气污染，如；沙尘、粉尘、汽车尾气、工业废气、有毒气体等，被人们无条件的吸入体内，危害着人们的健康。
     4、医药：盲目的乱用药，会给人体造成很多的危害，是药三分毒，谁都清楚。国家卫生部公布，我国每年治疗原发病的治疗费用高达800亿。过去50年内，约有100多万聋哑人，其中80%是链霉毒副作用所致。35-57岁的人死亡率逐年上升，医疗中交叉感染率逐年上升。
     5、病毒；乙肝、爱滋病、非点病毒已让人们望而生畏。抗典英雄钟南山预计:禽流感病毒如果失控，将会夺走全球1点5亿人的生命，新一轮防疫战争已经开始。
     6、情绪；现代人压力过重，会加剧自身毒素的产生，很容易引起神经衰弱导致失眠；
     7、宿便；宿便是体内最主要的毒源。必须及时清除。否则严重威胁身体健康。例如；毒素聚集到肝脏，就会使肝脏代谢毒素功能下降，形成一系 列疾病肝脏疾病；毒素积聚到脑部，就会破坏神经功能，导致失眠、健忘、思维混乱、计忆力减退等。毒素聚集到肠道，就会形成肝炎、肠炎等疾病。无论是外界的还是自身产生的毒素，如果长期聚集在体内，就会聚集在人体消化系统、秘尿系统等多种系统疾病[如便秘、痔疮、失眠、胃炎、肝硬化食道癌、胃癌、肠癌、各种肾炎、肾病、甚至肾功能衰竭等.
     二、营养的失衡
     营养不足和过剩，都属于营养失衡。现在的饮食习惯普遍三高、四低。三高：高脂肪、高蛋白、高碳水化合物；四低：低矿物质、低维生素、低膳食纤维、低水。
     例如；人们习惯于吃快餐，各种快餐进军市场，危害人们健康，是不折不扣的能量炸弹，是严重的垃圾食品。鸡鸭鱼肉的过度食用造成营养过剩，导致肥胖，于是在现代社会出现大量的肥胖人群，尤其是儿童。长期营养失衡就会导致佝偻病、便秘、智力低下、高血压、高血脂、脑血管病、糖尿病等。
     由于毒素的积累、营养的失衡，又导致了代谢失调，免疫力低下，这也是我们丧失健康的又一重要原因。
什么是免疫力？是指人体本身固有的三个能力、既清除能力、保护能力、修复能力。如果这三个能力失调就会增加人体各个系统得病的机率。极易感染各种流行病菌。[举例；有些人每当流感来临的时候，他都会得上。这就是明显的免疫力低下的表现。免疫力低的人群也是肝炎、禽流感的易感人群。］
我们知道了得病的主要原因，就能有效的减少疾病的发生率。康福乐顺应时代的发展，推出最权威的健康理念 “完整的健康从清、调、补开始”。
     清调补理念是放之四海而皆准的。
     中医理论中就有八大治疗法，分别为：汗、吐、吓、和、温、清、消、补。八个字的核心内涵就是：人体健康需要清、调、补。
     西方基础医学的经典理论：分子矫正医学（此理论1954年获诺贝尔化学奖，1963年获诺贝尔和平奖）的核心理论是：只要给细胞输入正确的分子，大部分疾病可以得到根除也就是细胞需要清、调、补！因为人体是由细胞构成，既：细胞---组织---器官---系统---人体，所以细胞的健康就决定了人体的健康。
     食疗胜于药疗，预防胜于治疗，这是中华五千年的养生理论。它的指导思想，享誉全球，已被世人接受和认可。
     康福乐采用高科技技术，配方独特，生产出清、调、补健康草药，下面我们了来分享清、调、补为您带来什么样的好处。
     清：就是清除肠道中的毒素。古语说得好：要想长生，肠要常清，要想不死，肠中无滓。可见清肠有多么重要。
     如何清肠？一般有三种方法：一是机械水疗法；二是药物疗法；三是膳食疗法；
     机械水疗法费用高，很多人不适用；药物疗法，治标不治本，形成依赖性；膳食疗法从根本上解决问题，因为通便顺畅，必须在食物中含有足够量的纤维素能促进肠蠕动，加速排便，缺了纤维素就会导致便秘。

     调：调解人体八大免疫功能、清血排毒、美容养颜。
     所谓的调节免疫功能就是：清除所有的由于公害污染导致的血液中的毒素及体液中的毒素，修复受损的细胞，从而提高自我保护能力。

     补：补充人体所需的全面、均衡的营养。
     人们都有补的意思，补的概念，但为什么没补到位？没补出效果？就是因为单一的补，违背了木桶理论，补少了不吸收，相反还可能造成副作用。
     
     清、调、补的独到之处；市场上有不少“排毒”“补充”“调理”的产品，这些产品单方面功效应该不错，但预防保健就像一场战争，要全面出击、协调作战，单凭二三个骁勇的士兵起不了多大作用。
    “清调补”好就好在功效全面，作用均衡，能够起较全面的预防、保健，这是它的独到之处。所以说，完整的健康从清、调、补开始。

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好转反应：

康福乐天然草药是针对性草药可对症下药， 凡是体质虚弱者或血液循环不佳者，都会出现各种不同的反应，例如：头晕，头痛，失眠，热气，酸痛，麻痹，月经失调，全身无力等等。。。。。好转反应是为促使 ”人体本能自然愈力“ 发挥 " 细胞再生，内脏机能活化” 的效用必经的过程， 这也是为了达到彻底根治的反应，归纳有四种治愈过程 ：

1）加强代谢排毒期 ： 人体中的肠， 肝， 肾， 皮肤是排毒的器官， 所以在服用草药调理期间，会加强代谢排毒现象， 而出现 ：排便次数增加， 尿色变浓，皮肤瘙痒，痰多，咳      嗽，肝火转旺，喉咙痛（或失声），离鼻涕，而妇女平常有经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长，经血变多或暂时性闭经的反常现象。

2）气血活络，酸痛出现期：草药具活血通络，化瘀作用，所以，不通的部位则会出现酸，麻，肿，痛，酸痛的部位可能更酸痛，请务必“忍耐”的度过这酸痛期。气血打通后，酸痛自然会消失。

3）细胞再生，精神倦，爱睏期：当草药促进新陈代谢，发挥了人体“自然治愈能力”使细胞再生，活化，活跃的状态。这时期，因人体大多数的养分及氧气被输送去做“细胞再生“的工作，故人会感觉到精神倦感，爱睏现象。

4）营养补充蜜月期：由于人体补充了均衡的营养，调节了脏腑机能，体力，精神恢复好转现象。如下：精神好转，体力增强，气色好转，皮肤恢复光泽，无疲倦感或太兴奋而睡不着等等。。。。 这些就是身体痊愈的好转反应。当人体在”调理“或”排毒”期间，身体必然会产生痛苦。当体内的“毒素”及“疾病”被逼出体外后，身体自然会康复。否则每当出现“好转反应的痛“就不敢再吃药，那”疾病“将难以彻底痊愈。所以，只有好好的度过种种的”好转反应“后，才能使疾病完全痊愈康复，让您更健康，更幸福，更快乐。

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见证人。。。。。。

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            教你从舌头看你心脏强不强, 舌能辨五味，又是发音的重要器官，它的功能与心有密切关系。中医认为“舌为心之苗”，即舌是心的外在表现，心的虚实和病变，常可从舌质上反映出来。中医诊断常常会看舌，因为舌面无表皮覆盖，血管又极其丰富，从舌质的色泽可以看出气血的运行并判断心脏的生理功能。心的功能正常，则舌体红润，柔软灵敏，语言流利；心的阳气不足，则舌质淡白胖嫩；心的阴血不足，则舌质红绛瘦瘪；心火上炎，则舌尖红，甚至糜烂；心血瘀阻，则舌质紫暗或有瘀斑；心神失常，则舌体强硬，语言障碍等。
此外， 中医认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应：舌尖区属心、肺，舌中部属脾、胃，舌根区属肾，舌的两边属肝、胆，所以舌面具体部位的病变，也可在其他脏腑上考虑病因。总而言之，舌就是反映五脏六腑状况的一面镜子。古人将舌诊专著取名《金镜录》、《舌鉴》，可谓一语道破真谛。

因为舌神经是从大脑出发，与舌头相连，所以经常活动舌头对身体大有裨益，可常做以下舌头操：1.每天早晨洗漱后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴外向左右各摆动5次；2.坐在椅子上，双手十指张开，放在膝盖上，上半身稍微前倾。首先，由鼻孔吸气，接着嘴巴大大地张开，舌头伸出并且呼气，同时睁大双眼，平视前方，反复3～5次；3.嘴巴张开，舌头缓慢地伸出，停留2~3秒，反复5次；4.然后头部上仰，下巴伸展，嘴巴大大地张开，伸出舌头，停留2～3秒钟，反复5次。此法能够加强脏腑功能，起到强身健体，延缓衰老的作用。

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眼睛浮肿警惕肾炎！
   
肾脏就像人体的污水处理厂，负责清除体内的有毒物质和代谢废物。人们吃进去的食物，特别是动物蛋白，会产生代谢废物，若不能及时清除就会堆积起来危害人体。肾脏一旦出问题，就可能患上某些慢性肾病，并有转化为尿毒症的风险。
慢性肾病有六大高危人群
据统计，我国肾病的发病率为10%~13%，全国约有1亿名患者。儿童、青壮年、老人等都可能被慢性肾病缠上。
慢性肾病有六类高危人群：糖尿病患者，尤其是患病时间长、血糖长期控制不佳者；高血压患者，尤其是血压长期控制不佳者；代谢性疾病患者，如肥胖、高血脂、高尿酸等患者；有肾病家族史者，如直系亲属中患多囊肾者；65岁以上的老人；长期服肾毒性药物的人群。除高危人群外，如果生活中有吃得太咸、喝水少、常憋尿等不良生活习惯，也可能诱发慢性肾病。
仅12.5%的患者自知患病
肾病是个隐秘的“杀手”。根据肾小球滤过率从高到低，慢性肾病可分为一至五期。在第四期之前，患者可能完全没有感觉，只有到肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心、乏力等症状。有数据显示，目前仅有12.5%的患者知道自己患上慢性肾病，大部分患者错过了最佳治疗时机。
其实，身体发出的一些早期信号可以帮助我们提高警惕。1.泡沫尿增多；2.尿色发红或尿液检查红细胞增多；3.夜尿次数增多，如果一晚排尿超过3次，就要引起注意；4.眼睑和下肢经常浮肿，可能是肾炎的早期表现；5.血压升高，高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱；6.尿频、尿急、尿痛也可能是慢性肾病的早期信号。
如果发现以上症状，就要及时到正规医院就诊，可以通过尿常规、尿蛋白（或白蛋白）定量、血肌酐和肾超声检查等进行排查。
饮食正确，治疗效果才佳
肾病一期、二期症状较轻，通过改善生活习惯，避免大鱼大肉，不喝或少喝啤酒等方式可以缓解。此时，建议患者每天每公斤体重摄入0.8克蛋白质。从三期开始就要进行低蛋白饮食治疗，在摄取必要营养的同时，避免加重肾脏负担，每天每公斤体重摄入0.6克蛋白质。
肾病患者还要控制钠、磷和钾的摄入。首先，患者每天摄入的盐不可超过5克。低钠盐尽管含钠量低，但含钾高，也不建议肾病患者食用。其次，钾过多会导致高钾血症。钾的来源包括菠菜、冬笋、白菜、海带、土豆、西瓜、橘子、香蕉、葡萄以及坚果、豆类等，应该少吃。
当然，治不如防。要减少慢性肾病的发病风险，可以学会4招：一是定期检查尿液、检查血压和肾功能；二是不要乱用药物；三是避免不良生活习惯，包括烟酒过度、暴饮暴食等；四是出现症状及早到正规医院进行检查和治疗。

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见证人。。。。。。

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tomgan

请留下出生日期， 我可以帮您算算您的性格与健康问题。。。

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请留下出生日期， 我可以帮您算算您的性格与健康问题。。。

斗底鲳

嗨楼主好，我想多了解我自己的性格，事业和健康。可否替我算一算？ 我的生日日期是12081977

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斗底鲳 发表于 1-6-2015 01:45 PM
嗨楼主好，我想多了解我自己的性格，事业和健康。可否替我算一算？ 我的生日日期是12081977

已经PM您了。。谢谢您的询问。。

斗底鲳

感恩楼主。

tomgan

有兴趣者请留下出生日期， 我可以帮您算算您的性格与健康问题。。

Jimobianjie

我的生日日期是：05101985
谢谢

Jimobianjie

如果感染幽门螺旋杆菌要吃什么？感恩

handmadegift

也加我please: ck19801989