巨蟹座的男孩新手日记

传兴

巨蟹座男孩 发表于 4-2-2015 11:18 PM
有神拜下先

我现在已经在努力了

小的也来拜拜一下...
请神王保佑小的增肌计划，平平安安，顺顺利利~

jason_81

传兴 发表于 5-2-2015 02:14 PM
小的也来拜拜一下...
请神王保佑小的增肌计划，平平安安，顺顺利利~

神王保佑保佑小的成功减肥增肌吧！地藏香蕉神王万岁！@香蕉大侠

香蕉大侠

jason_81 发表于 5-2-2015 02:44 PM
神王保佑保佑小的成功减肥增肌吧！地藏香蕉神王万岁！@香蕉大侠

你们拜我，我拜谁啊~

随便抓一个健身论坛始祖- 简大出来拜，好了~

巨蟹座男孩

香蕉大侠 发表于 5-2-2015 03:03 PM
你们拜我，我拜谁啊~

随便抓一个健身论坛始祖- 简大出来拜，好了~

这里做么变拜拜的帖子了

jason_81

巨蟹座男孩 发表于 5-2-2015 09:16 PM
这里做么变拜拜的帖子了

Post 几张照片来看看，不然就变成拜拜帖了。。。
没有照片，怎么知道你练到怎样啊。。。

巨蟹座男孩

jason_81 发表于 6-2-2015 01:09 AM
Post 几张照片来看看，不然就变成拜拜帖了。。。
没有照片，怎么知道你练到怎样啊。。。

才刚刚开始哪里敢那么快上照片…肥仔的照片哪里有人看的

等有一点成果了在说

猫猫拳

巨蟹座男孩 发表于 6-2-2015 09:16 AM
才刚刚开始哪里敢那么快上照片…肥仔的照片哪里有人看的

等有一点成果了在说

拍照是很好的记录+激励自己的方法
也可以检视肌肉发展的优缺

amberchen161

如果有照片更好哈哈
加油加油！

jason_81

巨蟹座男孩 发表于 6-2-2015 09:16 AM
才刚刚开始哪里敢那么快上照片…肥仔的照片哪里有人看的

等有一点成果了在说

肥仔是好事，表示你是肌肉藏在脂肪中，把脂肪烧掉就赢过很多瘦子了。。。对自己要有信心！

wilsonlim80

jason_81 发表于 9-2-2015 01:51 AM
肥仔是好事，表示你是肌肉藏在脂肪中，把脂肪烧掉就赢过很多瘦子了。。。对自己要有信心！

绝对同意你的说法