今天你被“自负”了吗？

faye_fish

我们行走在社会中，接触到很多人，有句俗语说的好“林子大了什么鸟都有”。有些人让你接触了或如沐春风、或受益匪浅，就有些人让你忍不住想问候他的家里人。


不知道你是否遇到过这样一类人，他们在你初见的时候，会让你觉得一下子被唬住了，他们用很多很大的名头描述自己，十分盛气凌人；对于要执行的工作，总是高谈阔论，一旦发现事情发展与其想法相悖，就要发脾气，让你觉得他十分懂行，是由于你的原因出了问题。可事实上，接触久了就会发现，其实他的许多言论言过其实、夸张的成分总是大于事实。最后就会把他当做一个笑话来看。

当然我也遇到过这样的人，一开始我会以为这是一种自负的表现，这个人有自我膨胀的特点。可是后来发生了一件事情，因为另外的两个更大的领导对于他的工作失误，在所有人面前（包括他的整个团队）将他骂的一无是处，第二天他竟然一声不吭的不来工作了，直至单位的人事打电话给他，他说他已经回老家发展了，单位同事一片哗然。

这时我才意识到，原来在他夸张的自负背后，是他强大的自卑情绪在作祟。

其实自卑和自负就像硬币的两面，并非两个独特的个性。

对于正常的我们来说，拥有适当的自信和自尊是正常人格的一部分。但当一个人存在自卑的情绪时，往往是因为这个人缺乏足够的自信，他就会用自我膨胀进行过度补偿。因此看来，自负或者自我膨胀是自卑的表现，它们就像硬币的两面一样，相互联系。因为缺少足够而稳定的自信，自负的人往往更容易受到外界评价的影响。当他们取得小成就时，就会洋洋得意、觉得自己十分了不起；但一旦遇到挫折或受到别人的批评指责，就像硬币翻了一面一样，自卑的情绪充盈，感到挫折、抑郁，同时他们又需要用更多的自我膨胀来保护自己，产生防御机制，因此表现出对批评者的不屑和愤怒。

同时，这种很自负的人在许多事情上会表现出回避情绪，从而避免接受自己自卑的状态，因此往往不能正确评价自己以及周围的人和事，这就使他们更容易受到挫折，从而陷入“受挫—自卑—防御—自负”的恶性循环中，不仅对于自身的身心健康有所影响，也使个人在社交中的出现障碍、影响他人。

我们在成长过程中，心理状态不断成熟，对自己的认知和了解愈加成熟，知道自己的优势和劣势并进行正确的补偿，才能形成稳定而成熟的自信和自尊，也只有这样，才能改善过度自卑导致的自我膨胀，对自身和他人带来的伤害。

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