怀孕5周应该需要什么营养

mint_frost

ahmay8577 发表于 16-5-2014 12:21 PM
你喝什么牌子的牛奶？
牛奶要放进冰箱的哦，孕妇不是不能喝冷的吗？

我喝一般市面上卖的牛奶而已。。
牛奶我是弄热后才喝的，
苹果橙子那些我也是早上先从冰箱拿出来，放到中午没有那么冷了才吃。。
我是这样做的啦，不懂对吗

藤原佐为

_snow_ 发表于 15-5-2014 03:59 PM
我吃blackmore 的 pregnancy formula 和 Bio Calcium。 每天早上喝一罐白兰氏“鸡精”（不知道可以喝吗？ ...

我是没喝鸡精。我有个长辈的经验是自己炖鸡汤会让胎儿比较大，生了后也比较好顾（她的意思是大的胎儿骨头比较硬，抱的时候容易），她以前建议我自己炖鸡汤来喝。我是不要，因为第一胎胎儿过大自然分娩就有难度比较辛苦，她是剖宫产的，孩子四公斤+

鸡汤和鸡精的效果会不会一样我不知道，你有机会的话就请教中医师。

藤原佐为

mint_frost 发表于 16-5-2014 06:09 PM
我喝一般市面上卖的牛奶而已。。
牛奶我是弄热后才喝的，
苹果橙子那些我也是早上先从冰箱拿出来，放到 ...

对的。鲜奶你不要喝冷的就是弄热，我的中医师以前是这么教我，水果也是先拿出来退冷。

mint_frost

藤原佐为 发表于 16-5-2014 06:31 PM
对的。鲜奶你不要喝冷的就是弄热，我的中医师以前是这么教我，水果也是先拿出来退冷。

好的，谢谢哈～

XiuxIn

Folid acid 哪里都有卖的吧… 有没有找到呢？

ahmay8577

XiuxIn 发表于 16-5-2014 07:36 PM
Folid acid 哪里都有卖的吧… 有没有找到呢？

Waston, caring or guardian 都有卖的。我吃的是blackmore....

ahmay8577

_snow_ 发表于 16-5-2014 12:33 PM
这个malaysia 应该没有

我刚刚看了kk tan医生，他说我暂时不能吃，应该三个月后才吃。他说我现在只是扑叶酸就够了。

_snow_

ahmay8577 发表于 17-5-2014 03:53 PM
我刚刚看了kk tan医生，他说我暂时不能吃，应该三个月后才吃。他说我现在只是扑叶酸就够了。

对哦，今天医生也是和我说其实不需要吃这pregnancy formula，吃叶酸好了。他给我一个月的叶酸。

amelynloh

我的doc 也只给我叶酸和multico（说是补血的）。
我都没吃些什么的，因为都在反胃，恶心状态。。

ahmay8577

amelynloh 发表于 19-5-2014 01:49 PM
我的doc 也只给我叶酸和multico（说是补血的）。
我都没吃些什么的，因为都在反胃，恶心状态。。

我现在觉得胃很不舒服。。
一直很想呕吐。。
怀孕真的不容易。。。
我现在只吃医生开给我的叶酸。。。
我六月才回去看医生，因为我现在在新加坡做工。。

amelynloh

ahmay8577 发表于 19-5-2014 04:49 PM
我现在觉得胃很不舒服。。
一直很想呕吐。。
怀孕真的不容易。。。

哦，吃些酸的东西吧。会好点的。。
我现在每个星期都要复诊。