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水晶晶塑身日记（两个孩子的妈妈不是借口）powerblock收到了！新照片page 17
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发表于 22-7-2014 03:47 PM
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闪亮亮的水晶晶 发表于 22-7-2014 10:01 AM 
物件是600+加邮费200+
品质很好。
重量是多少？可以pm賣家資料嗎？謝謝
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楼主 |
发表于 22-7-2014 11:04 PM
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eerazer 发表于 22-7-2014 03:47 PM
重量是多少？可以pm賣家資料嗎？謝謝
重量是24lbs一个，一对就是48lbs，你去ebay打进powerblock字眼就可以找到，有不同卖家不同价钱的，你自己货比三家才决定跟谁买。我买的这个价钱的已经有调整了，他们大概一个月会调整价钱一次，如果看到合心水的，价钱又合理就买吧，因为我第一次看是是180美元，那时我还心大心小考虑，结果错过了，就被逼买这对比较贵的212美元的。
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发表于 23-7-2014 08:59 AM
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闪亮亮的水晶晶 发表于 22-7-2014 02:15 PM
郑多燕做了半年，基本上可以进阶强度再高一点的运动了，你可以从15分钟左右的HIIT开始，不过记得HIIT一星 ...
谢谢你的建议，我会试试看HIIT的。 |
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发表于 23-7-2014 02:06 PM
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闪亮亮的水晶晶 发表于 21-7-2014 08:31 PM
一个月前在ebay买的powerblock终于收到了！
很开心很开心！！！
以后在家里重训就可以很轻松的调整哑铃 ...
中国制造的少少类似Power Block。。。
一对20KG，RMB500。
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楼主 |
发表于 23-7-2014 10:34 PM
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~X~ 发表于 23-7-2014 02:06 PM
中国制造的少少类似Power Block。。。
一对20KG，RMB500。
很便宜，可是对中国制造没什么信心。
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发表于 24-7-2014 07:36 AM
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闪亮亮的水晶晶 发表于 23-7-2014 10:34 PM
很便宜，可是对中国制造没什么信心。
哈哈……确实拿到一半掉下来……分分钟断脚。
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楼主 |
发表于 24-7-2014 01:31 PM
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~X~ 发表于 24-7-2014 07:36 AM
哈哈……确实拿到一半掉下来……分分钟断脚。
断脚还不是最可怕，最怕就是在做overhead press时掉下来，会死人的啊.gif)
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发表于 25-7-2014 02:28 PM
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发表于 1-8-2014 05:18 PM
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Lz..想问下如果我刚刚要开始学习跳郑多燕的哑铃操，应该买几号的哑铃呢？那天去看了，最小的是2lbs, 这款行吗？谢谢您的回复哦！ |
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发表于 15-10-2014 10:13 PM
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闪亮亮的水晶晶老师，你还在吗？消失了？？ |
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楼主 |
发表于 6-3-2015 11:12 PM
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没有消失，而是移情别恋爱上跑步，去了跑步论坛里
不过我还是有在家重训的。
最近一直生病，很久没有运动了。
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发表于 7-3-2015 11:04 PM
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I see. 加油哦！
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发表于 30-4-2015 03:07 PM
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潜水员上来为妳加油了!期望看到妳最新的照片让我们羡慕一下呢. |
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楼主 |
发表于 19-9-2016 02:55 PM
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大家，我已经移情别恋去了跑步论坛
去那里找我吧 |
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