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楼主 |
发表于 26-7-2013 11:23 PM
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roy=ng 发表于 25-7-2013 02:34 AM
我是免费的trainer！！！！！！！！
天下没有免费的午餐,XD |
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楼主 |
发表于 26-7-2013 11:24 PM
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ChaosWar 发表于 25-7-2013 10:46 AM
Jatomi 收费多少？想join一两个月玩而已。有free 吗？
我的是83一个月,一年合约 |
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楼主 |
发表于 26-7-2013 11:24 PM
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edwardtan87 发表于 26-7-2013 11:12 AM
不过要严选健身教练，有些可能马马虎虎，草草了事。selene加油~~~
对不对,在这边也会遇到你,有没有介绍? |
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发表于 29-7-2013 10:56 AM
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槟城Jatomi fitness 交友区
小弟初来报道
新人一个
想认识在guney plaza
jatomi健身房的朋友
如果你也是jatomi的一分子那就来聊聊吧！！！
我是Jack
每天早上都会现身在jatomi的游魂野鬼
通常上线时间就只是星期一不健身的日子
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发表于 30-7-2013 10:35 AM
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jatomi package不错。。。还有towel, water .. |
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发表于 30-7-2013 04:28 PM
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selene89 发表于 26-7-2013 11:24 PM 
我的是83一个月,一年合约
好像是有一个月一个月的。。。得去问问了
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楼主 |
发表于 5-8-2013 01:21 AM
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quan880801 发表于 30-7-2013 10:35 AM
jatomi package不错。。。还有towel, water ..
我没有选tower和水，我选class
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发表于 5-8-2013 10:44 AM
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selene89 发表于 5-8-2013 01:21 AM
我没有选tower和水，我选class
我选class
但是还是能免费得到水
不懂为什么
但我也不好意思天天拿
只拿过一次
只有在严重缺水才拿
现在最少要两支的水
不然不够补充
晨运让我们精神提升
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发表于 5-8-2013 10:57 AM
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traning 好像2天百多块
不划算
如果真的要我建议你在里面问健身的师姐
尤其是那些很美身材的
她们应该都有自己的一套
我在里面认识了一个将近60岁的uncle
他教了我很多东西
如果有跳舞的课程就进去了（如果想要完美身材）
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楼主 |
发表于 5-8-2013 12:12 PM
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tmk05147 发表于 5-8-2013 10:57 AM
traning 好像2天百多块
不划算
如果真的要我建议你在里面问健身的师姐
我不敢问,不好意思呢,你的是一个月多少钱? |
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发表于 5-8-2013 12:24 PM
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selene89 发表于 5-8-2013 12:12 PM
我不敢问,不好意思呢,你的是一个月多少钱?
没什么不好意思的啦，开口就有不开口就没有，像我这种脸皮厚的没这种烦恼 
你就直接面带笑容：“你好，你练得很不错呢，可以请教一下xxxxxxx？”，这样就好啦，基本上我还没遇过不教我的~
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楼主 |
发表于 5-8-2013 12:45 PM
来自手机
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cher 发表于 5-8-2013 12:24 PM
没什么不好意思的啦，开口就有不开口就没有，像我这种脸皮厚的没这种烦恼
你就直接面带笑容： ...
我的天啊!!!! |
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发表于 5-8-2013 01:04 PM
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selene89 发表于 5-8-2013 12:45 PM
我的天啊!!!!
怎么了？ 
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发表于 5-8-2013 01:22 PM
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selene89 发表于 5-8-2013 12:12 PM
我不敢问,不好意思呢,你的是一个月多少钱?
一样rm83
但是他们员工有时会关一只眼的！！！
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发表于 15-11-2013 12:26 AM
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jatomi penang,有人愿意分享经验吗？
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我最近join 了jatomi gym，我女的，22岁，身型高大，想要健身，但由于budget 问题，不能请personal trainer,有人想要也是参加那边吗？愿意分享经验？我想要瘦下来，然后练肌肉身材，六块腹肌是最好，那时我的目标！有谁想要训练我吗？我是新手，什么都不会的……白纸一张，不过我很能吃苦的，最重要看到结果。谢谢…… |
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发表于 15-11-2013 09:34 AM
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我有几个朋友join那边。。不过是男的。。。
可以先开始circuit training with low weight...学习form同一个时间。。。大概两三个星期。。。
开始健康饮食习惯。。。。
过后就可以focus on separate body workout routine !
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发表于 15-11-2013 08:53 PM
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quan880801 发表于 15-11-2013 09:34 AM
我有几个朋友join那边。。不过是男的。。。
可以先开始circuit training with low weight...学习form同一 ...
抱歉，我比较顿，什么是circuit training ?with low weight ?不明白……因为我工作时间，所以我去jatomi 是七点到九点早上或晚上十点后而已。可以见面谈吗？你介意的吗？谢谢你先！ |
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发表于 15-6-2014 09:33 AM
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刚加入会员，加上groupon 有优惠，以个月rm58 两个人rm98. |
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发表于 16-6-2015 10:27 PM
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