气 功 与 西 医

sam1972l

气功是一种自我心身锻炼方法，亦即精神与形体同练，也可陶冶性情，在一定程度上改变了人的性格，心身同练的另一层含义是气功锻炼的整体性，气功锻炼时所产生的效应对全身各系统组织、器官及心理同时都有调整作用，而不是只对一个内脏、一个系统起作用，松、静、自然，松是肌肉关节放松，但松而不懈，静是排除杂念，情绪安定，自然，是呼吸、动作纯任自然，不憋气，不用力呼吸，动作轻松舒适自然大方，姿态端正，医学发展到现在，重视的多是向外界寻求保健治疗的方法，例如，不断寻找新的更有效的化学药物代替旧的药物；利用声、光、电、热、磁等物理研究方面的新技术，研制新型的物理检测、诊断和治疗仪器，研究新的生物疫苗以便更有效的预防传染病，利用日光浴、温泉浴、砂疗、泥疗等所谓的自然疗法等等，如果将上述利用外界因素调整机体功能达到防治疾病目的的方法称为外部疗法的话，那么，还应当重视人体内部条件的作用，人的心理活动可以有效影响机体生理功能的变化，这种变化之剧烈，甚至可以引起人体的形态实质发生改变，这种心理，生理，形态反应环节自调机制的变化可以向积极的方向发展，起到强身治病、为人类造福的作用，但也可以向消极的方向发展，给人体造成损伤，形成疾病

amandaBaby

我觉得两种都要一起！不能缺一。很多人以为学了气功后，就不理会西医。。