吸烟是毁血管的帮凶

howMiracle

每个人都或多或少有那么一点“坏毛病”，比如吸烟、酗酒、睡懒觉、怕运动等，它们说起来不大，可日积月累下来，对身体健康的影响却不容忽视。在这些坏习惯中，吸烟可谓是公认的血管病得力帮凶。

　　流行病学调查显示，吸烟者冠心病、脑卒中及周围血管病的发病率明显升高。据报告，吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的2—3.5倍；如果吸烟和高血压同时存在，脑卒中的危险性就会升高近20倍。吸烟可以通过炎症、内皮损伤、促进动脉血栓形成等多种途径，对动脉粥样硬化的起始、进展、并发症等阶段产生广泛影响，使心、脑和外周血管病的发生率增加。大量研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者的血清胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、血小板黏度和纤维蛋白原水平都增高。此外，烟雾中的一氧化碳能与血红蛋白结合，使血管内皮缺氧，加重动脉粥样硬化。如吸烟与高血压、高脂血症、高血糖等危险因素共存，还会产生叠加效应，导致血管病发病率进一步增加。吸烟还会引起体内的儿茶酚胺大量释放，使心率加速，周围小动脉收缩，血压升高，增加心搏量和心输出量，使心肌耗氧量增多。因此，吸烟能诱发心、脑供血不足，甚至有梗死的危险性。当然，吸烟与心脑血管病之间的关系与人们开始吸烟的年龄及吸烟时间长短密切相关。越早吸烟，吸烟时间越长，危险也就越大。

　　值得注意的是，被动吸烟也能使患心脑血管病的风险增加72%。研究表明，即使是短暂的被动吸烟（数分钟至数小时），也能产生和长期主动吸烟相似的危害。

　　其实，在心脑血管病诸多的危险因素中，吸烟是属于可以人为控制的因素之一。只要戒烟，就会对预防心、脑血管病产生积极的作用。有研究表明，戒烟的好处只要很短的时间就能表现出来。从吸最后一支烟起，20分钟内血压即可下降，患冠心病的风险1年内可降低50%；患脑中风的风险在戒烟2年后开始下降，5年后与不吸烟者一样。因此，爱自己，爱家人，就掐掉手中的香烟吧。

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近年来，随着吸烟人数的增多与大气污染的越发严重，肺癌已经成为我国健康的头号杀手。在对肺癌的研究过程中发现，吸烟与肺癌之间存在密切的关系，但是，吸烟的人一定会得癌症吗？想要预防肺癌应该怎么做？

　　指导专家：中山大学附属肿瘤医院主任医师 张力

　　根据《2012中国肿瘤登记年报》的统计，居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，居全国恶性肿瘤死亡第一位的仍是肺癌。北京市卫生局发布一组统计数据显示，2001至2010年北京市肺癌发病率增长56%，全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌患者。肺癌目前已经成为中国人健康的第一大杀手。

　　吸烟的人就一定得肺癌吗？

　　尽管烟民不承认，尽管肺癌的发病并未找到明确病因，但世界范围内的流行病学都证明，吸烟与肺癌之间存在密切联系，吸烟是导致肺癌的最明确原因。中山大学附属肿瘤医院主任医师张力在《防治肿瘤 珍爱生命》公益讲座上介绍，根据英国一项自1950年开始持续长达50年的跟踪对比调查显示，吸烟的人患肺癌的风险比不吸烟的人大10倍。

　　当然，不吸烟的人也有可能患肺癌，肺癌与近年日益严峻的环境污染也密切相关。张力教授表示，不是每个吸烟的人都会患肺癌，未患病的吸烟者不可存在侥幸心理，吸烟导致肺癌发生的风险数据经过循证医学和流行病学的证明。想要真正预防肺癌，戒烟、控烟是最直接有效的手段。

　　为什么戒了烟反而得肺癌了？

　　有不少老烟枪想不通：自己过去抽着烟的时候好好的，好不容易戒了烟，过了两三个月就被查出患肺癌，我是不是不该戒？这怎么就越戒越糟了呢？张力教授指出，所有的癌症并非一蹴而就，而是经过长期、大量的积累，一旦这种积累破坏了基因中的平衡，癌细胞才会开始大量繁殖，出现肿瘤、癌症。肺癌也是一样。

　　不少老烟枪有20年甚至40年以上的吸烟史，即使戒了烟，但过去吸烟的历史对于肺部的伤害已无法挽回，无论戒不戒烟都有可能患上癌症。数据显示，有20年以上吸烟历史的人患肺癌的风险会明显增加，肺癌与戒不戒烟没关系，却与吸烟时间长短有关系。因此，张力教授强烈主张青少年不要吸烟，抽烟时间短的应当尽量戒烟或者控烟，以减少烟草对肺部的损伤。

　　有了过滤嘴、萃取液的香烟还会对肺部造成损伤吗？

　　无论是有过滤嘴，还是有萃取液，或者其他的保护措施，都不能掩盖一个事实：“没有任何一种香烟是绝对安全对人无害的。”

　　张力指出，不少网友都存在一个误区，认为香烟有了过滤嘴，它就是安全的、不会对人体造成损伤的，更有因制造出了号称能够让烟草无害的“神农萃取液”而当上院士的，“这是滑天下之大稽”。张力告诉大家，加上了过滤嘴，不过是将焦油对人体的损害减小，但尼古丁对人体的损害没有任何变化，甚至，因为过滤嘴的存在，肺癌的类型发生了变化，过去是肺鳞癌更多，而现在则是肺腺癌更多。“肺鳞癌发生在肺部中间，易出现症状，易被发现，因此介入治疗也能比较容易，但腺癌早期基本难有症状，而且更容易转移。”张力解释称，“这两种肺癌不存在哪种比另外一种更可怕，我想说明的是，无论有没有过滤嘴，吸烟对于肺部的危害都是巨大的，这是不可否认的事实。”

　　张力教授表示：“我希望有更多的人能够通过肺癌发病率、死亡率这些触目惊心的数字改变自己的生活习惯，能戒烟的尽量戒烟，实在戒不了的，尽量控烟。40岁以上长期吸烟或曾经长期吸烟的人最好每年都进行癌症体检和筛查，以做到早期发现、早期治疗。一旦发现患肺癌，不要听信一些虚假广告的宣传，应当立即去正规医院就医，采取正规的治疗方式。”

wilson025

吸烟不好啊～要戒掉～～～

D.K.N.Y

就算没有帮凶。也不代表不会死，

tiger004

生死有命，富贵由天、、、

浩浩荡荡

二手烟 交通工具排行的废气 煮食的油烟 燃烧垃圾的毒气
请问戒烟后是否能够长命百岁？

howMiracle

目前，有很多上呼吸道疾病患者不愿及时就医，不愿戒烟，导致烟草引起的发病率升高，所以耳鼻喉科专家应多多告诫人们远离烟草和酒精。

　　意大利研究人员29日在罗马举行的意大利耳鼻喉及头颈外科学会第100届代表大会上报告说，76%的口腔癌、86%的喉癌和82%的咽癌是由烟草和酒精的联合作用造成。如果在烟龄达到20年前戒烟，就有助降低患癌风险。

　　研究人员指出，与人们所熟知的烟草对心血管疾病和肺癌的影响相比，烟草和酒精对口腔、鼻腔和咽喉的危害长久以来被忽视。而口、鼻和咽喉是最早接触烟草中包含的超过4000种有害物质的人体器官，如果每天吸1包烟，1年就相当于吸收了1杯焦油。如果这一习惯持续20年，则相当于吸入了6公斤尘埃。

　　研究人员认为，75%的口腔癌发生在口腔内坡度较大的区域，原因是引流作用使癌细胞随唾液移动后聚集至这一区域的褶皱部分，最终形成肿瘤。

　　研究人员表示，一般来讲，咽喉部位的病症是对吸烟者的第一个警示，时常感到想吞咽口水、频繁的清嗓行为、起床时唾液分泌增加、咳嗽甚至干呕都应作为喉咙的早期病症加以重视。

　　研究人员说，如果一个人在烟龄达到20年之前戒烟，可使患上述癌症的风险大幅降低。有数据表明，烟龄未达到20年的吸烟者戒烟15年后，其患癌几率能降至正常人水平。可一旦烟龄超过20年，由于多年积累的细胞和分子损害过于严重，患癌几率会明显高于不吸烟者。

　　罗马圣乔瓦尼·阿多罗拉塔医院耳鼻喉科主任安杰洛·卡马约尼指出，目前，有很多上呼吸道疾病患者不愿及时就医，不愿戒烟，导致烟草引起的发病率升高，所以耳鼻喉科专家应多多告诫人们远离烟草和酒精。

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近年来，随着吸烟人数的增多与大气污染的越发严重，肺癌已经成为我国健康的头号杀手。在对肺癌的研究过程中发现，吸烟与肺癌之间存在密切的关系，但是，吸烟的人一定会得癌症吗？想要预防肺癌应该怎么做？

　　指导专家：中山大学附属肿瘤医院主任医师 张力

　　根据《2012中国肿瘤登记年报》的统计，居全国恶性肿瘤发病第一位的是肺癌，居全国恶性肿瘤死亡第一位的仍是肺癌。北京市卫生局发布一组统计数据显示，2001至2010年北京市肺癌发病率增长56%，全市新发癌症患者中有五分之一为肺癌患者。肺癌目前已经成为中国人健康的第一大杀手。

　　吸烟的人就一定得肺癌吗？

　　尽管烟民不承认，尽管肺癌的发病并未找到明确病因，但世界范围内的流行病学都证明，吸烟与肺癌之间存在密切联系，吸烟是导致肺癌的最明确原因。中山大学附属肿瘤医院主任医师张力在《防治肿瘤 珍爱生命》公益讲座上介绍，根据英国一项自1950年开始持续长达50年的跟踪对比调查显示，吸烟的人患肺癌的风险比不吸烟的人大10倍。

　　当然，不吸烟的人也有可能患肺癌，肺癌与近年日益严峻的环境污染也密切相关。张力教授表示，不是每个吸烟的人都会患肺癌，未患病的吸烟者不可存在侥幸心理，吸烟导致肺癌发生的风险数据经过循证医学和流行病学的证明。想要真正预防肺癌，戒烟、控烟是最直接有效的手段。

　　为什么戒了烟反而得肺癌了？

　　有不少老烟枪想不通：自己过去抽着烟的时候好好的，好不容易戒了烟，过了两三个月就被查出患肺癌，我是不是不该戒？这怎么就越戒越糟了呢？张力教授指出，所有的癌症并非一蹴而就，而是经过长期、大量的积累，一旦这种积累破坏了基因中的平衡，癌细胞才会开始大量繁殖，出现肿瘤、癌症。肺癌也是一样。

　　不少老烟枪有20年甚至40年以上的吸烟史，即使戒了烟，但过去吸烟的历史对于肺部的伤害已无法挽回，无论戒不戒烟都有可能患上癌症。数据显示，有20年以上吸烟历史的人患肺癌的风险会明显增加，肺癌与戒不戒烟没关系，却与吸烟时间长短有关系。因此，张力教授强烈主张青少年不要吸烟，抽烟时间短的应当尽量戒烟或者控烟，以减少烟草对肺部的损伤。

　　有了过滤嘴、萃取液的香烟还会对肺部造成损伤吗？

　　无论是有过滤嘴，还是有萃取液，或者其他的保护措施，都不能掩盖一个事实：“没有任何一种香烟是绝对安全对人无害的。”

　　张力指出，不少网友都存在一个误区，认为香烟有了过滤嘴，它就是安全的、不会对人体造成损伤的，更有因制造出了号称能够让烟草无害的“神农萃取液”而当上院士的，“这是滑天下之大稽”。张力告诉大家，加上了过滤嘴，不过是将焦油对人体的损害减小，但尼古丁对人体的损害没有任何变化，甚至，因为过滤嘴的存在，肺癌的类型发生了变化，过去是肺鳞癌更多，而现在则是肺腺癌更多。“肺鳞癌发生在肺部中间，易出现症状，易被发现，因此介入治疗也能比较容易，但腺癌早期基本难有症状，而且更容易转移。”张力解释称，“这两种肺癌不存在哪种比另外一种更可怕，我想说明的是，无论有没有过滤嘴，吸烟对于肺部的危害都是巨大的，这是不可否认的事实。”

　　张力教授表示：“我希望有更多的人能够通过肺癌发病率、死亡率这些触目惊心的数字改变自己的生活习惯，能戒烟的尽量戒烟，实在戒不了的，尽量控烟。40岁以上长期吸烟或曾经长期吸烟的人最好每年都进行癌症体检和筛查，以做到早期发现、早期治疗。一旦发现患肺癌，不要听信一些虚假广告的宣传，应当立即去正规医院就医，采取正规的治疗方式。”

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不少人把吸烟当作一种时尚，女人吸烟更是让人感觉很有“味道”。殊不知，这种“时尚”背后可能会是生命的代价。

　　据资料显示，吸烟者的包括肌力、敏捷、协调、步态、思维、反应、生活能力和平衡等在内的12种身体状态远远差于不吸烟者。专家指出，吸烟有害健康，并非只是伤及人的肝肺、心脏，还会对于人体骨头造成伤害，这是很多吸烟者所不知的。下面让骨科专家为大家介绍一下吧。

　　吸烟对人体机能危害大

　　骨科专家表示，吸烟对于人体的机能伤害极大，日平均吸12支者身体每日都处于超负荷状态。吸烟是动脉硬化，特别是下肢动脉硬化的一个危险因素，多年吸烟可影响行走及运动功能，还对卵巢的内分泌代谢发生紊乱而产生的不良影响，使女性长出胡须。而同时，研究也显示，戒烟后，可改善这些人的健康程度。

　　吸烟会导致骨折

　　吸烟与骨头的关系是很多人所不知的。吸烟者比不吸烟者更容易发生骨折、骨质疏松等问题，让骨质更加脆弱。

　　骨科专家指出，成年后仍继续吸烟的女性，吸烟者骨重量指数比不吸烟者平均低5%～10%。而每隔10年进行一次骨密度测定也证实了吸烟的危害：吸烟者比不吸烟者，腰椎骨密度低2%，股骨颈低2%，股骨干低1.4%。研究显示，骨密度每降低10%，骨强度则降低30%，只要10年内骨密度降低10%，那么引起股骨颈骨折的发生率增加44%。推算，每年约25万人因骨质疏松引起股骨颈骨折而住院，女性为男性的6-8倍。每年死亡人数约有5万，这个数字同乳腺癌的死亡数字相等。

happybear123

[导读]吸烟年轻女性患乳腺癌的几率比不吸烟的女性大。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增约120万患者。



吸烟年轻女性患乳腺癌的几率比不吸烟的女性大。世界卫生组织2003年4月公布的一份研究报告显示，乳腺癌名列全球癌症发病率第二位，每年新增约120万患者。正常女性患乳腺癌的几率为10%，而有吸烟习惯的女性患病几率要高出5-10个百分点。

近10年来，我国乳腺癌的发病率和死亡率都呈上升趋势，乳腺癌已成为威胁中青年女性健康的“头号杀手”。而且，乳腺癌的发病年龄日趋年轻化，过去乳腺癌在45岁左右发病，现在提前到35-40岁。

“乳腺癌患者越年轻，治疗难度越大。”专家指出，现在不少年轻女性有吸烟的嗜好，这是导致目前乳腺癌发病增多、死亡率高的一个重要原因。据透露，所有的烟草都有致瘾性和致病性，吸烟使人们患癌症、心脏病等疾病的几率大大增加。

“早发现、早诊治，癌症是可以治好的，但关键在于预防。”专家建议女性朋友戒烟，均衡饮食、加强运动，预防和减少癌症的发生。

制帽匠

可是为什么我看到的都是没吸烟中?