瘦起来有小肚...

fashion_sales · 发表于 17-12-2012 09:46 PM

zero2038 发表于 14-12-2012 04:45 PM
是不是喝很多冷饮啊？是的话，就要戒掉哦

我不喜欢喝冷饮的

michellecpk · 发表于 17-12-2012 09:47 PM

多做呼啦圈。。。我之前也是有同样的问题，用了呼啦圈，真的慢慢变小了

Fenny · 发表于 23-12-2012 01:27 PM

plastic 发表于 14-12-2012 09:34 PM
只要你能每天至少20下，不管风吹雨打，一个月内，你会感到不一样的。
先提醒，要正确的sit ...

谢谢你的回复！

plastic · 发表于 25-12-2012 10:37 PM

Fenny 发表于 23-12-2012 01:27 PM
谢谢你的回复！

加油！你一定可以的！

lovetwins · 发表于 26-12-2012 05:12 PM

我跟你一样，身型瘦小却有小腹，很懊恼

也是在找着瘦肚楠的方法。
现在有做反复收腹的动作，还没看到效果。

yvette0910 · 发表于 29-12-2012 11:50 PM

吃饱以后坚持不坐下至少十五分钟哦

Fenny · 发表于 1-1-2013 05:15 PM

plastic 发表于 25-12-2012 10:37 PM
加油！你一定可以的！

我每天做20下，躺在床上做，脚顶着柜子。

今天第四天。

keventtang · 发表于 3-1-2013 12:02 AM

买些排毒的产品，要的话我可介绍

joyceching18 · 发表于 3-1-2013 12:22 AM

emi8778 发表于 7-12-2012 03:43 PM
可以试试honey lemon，蛮不错的～～

ice lemon tea？

joyceching18 · 发表于 3-1-2013 12:24 AM

yvette0910 发表于 29-12-2012 11:50 PM
吃饱以后坚持不坐下至少十五分钟哦

我也听过这招哦，可是吃饱了就特别懒惰了，哈哈

joyceching18 · 发表于 3-1-2013 12:26 AM

我想不管多瘦的人，怎样都还会有点肚腩的吧

plastic · 发表于 6-1-2013 02:05 PM

Fenny 发表于 1-1-2013 05:15 PM
我每天做20下，躺在床上做，脚顶着柜子。

今天第四天。

哦？你是怎么顶的呀？

emi8778 · 发表于 7-1-2013 10:11 AM

joyceching18 发表于 3-1-2013 12:22 AM
ice lemon tea？

不是啦～是柠檬加蜜糖泡水喝～早晚一杯，还蛮有效的～～

joyceching18 · 发表于 7-1-2013 11:21 AM

emi8778 发表于 7-1-2013 10:11 AM
不是啦～是柠檬加蜜糖泡水喝～早晚一杯，还蛮有效的～～

ok,tq ...

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