［汗水是美丽的头号敌人］

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人体排出的汗水与细菌作用后，会产生特殊的“女人味”。因为与汗水一起排除来的，除了水分，还有盐份，皮脂等废物，若不快点除掉它，它会渐渐的碱性化，损伤皮肤弱酸性的保护层。

因此皮肤在流汗之后必须马上擦拭或以清水洗净，沐浴时，花多一点时间浸泡，使汗水及废物顺利排出，再以较体温稍冷的水冲洗身体，使毛孔收缩。

比正常人易流汗的美女们，较偏酸性体质，不要只是大口吃肉，应注意饮食上的均衡。

Jescy

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若是没有泡澡的话用热水洗澡还是冷水较好呢？