大家好..有个问题请教大家..J颈酸

nikding

颈部很酸，需要怎样治疗呢？有什么医生介绍呢？

唔讲得

nikding 发表于 26-8-2012 06:04 PM
我是PERAK人。。同善是在PUDU 车站对面吗？

是的。没错，如楼上的建议你也是需要每天保持做数次颈椎保健操，它是有一定的帮助。当然先让医生诊断下会比较安全下，因为你需要知道真正的病因。还有，也建议你换个好枕头。

当然我们也不能颈痛医颈，脚痛医脚那么简单而已，最好是你能每天做些全身都运动到的关节操。譬如【练功十八法】就很不错，如能的话再练个【八段锦】来体内外都锻炼会更好，而且也耗不了你多少时间的。

rumah

如果 30 歲以上, 可能是中風的先兆.

唔讲得

可能是颈椎有问题，建议让整脊师（CHIROPRACTIC）或者中医骨伤推拿医师（合格专业的）瞧瞧。

nikding

唔讲得 发表于 24-8-2012 08:08 AM
可能是颈椎有问题，建议让整脊师（CHIROPRACTIC）或者中医骨伤推拿医师（合格专业的）瞧瞧。

有什么医生介绍吗？

唔讲得

nikding 发表于 26-8-2012 11:27 AM
有什么医生介绍吗？

不懂你哪里人，整脊师的话可网上输入CHIROPRACTIC IN XXX（你的城镇名）搜索，中医师方面可去大马华医总的医师名单里看看。如你是首都人，同善医院的中医部也是很不错的。

jade0717

平时吹凤扇或驾车时aircon不要对着颈部直吹,
我也是有颈椎有问题,穿有衣领和圉巾,多做伸展運动.会改善的!

nikding

唔讲得 发表于 26-8-2012 12:22 PM
不懂你哪里人，整脊师的话可网上输入CHIROPRACTIC IN XXX（你的城镇名）搜索，中医师方面可去大马华医总的 ...

我是PERAK人。。同善是在PUDU 车站对面吗？

nikding

jade0717 发表于 26-8-2012 05:55 PM
平时吹凤扇或驾车时aircon不要对着颈部直吹,
我也是有颈椎有问题,穿有衣领和圉巾,多做伸展運动.会改善的!

你没去看医生吗？

jade0717

nikding 发表于 26-8-2012 06:07 PM
你没去看医生吗？

有,医生建議做物理治療和服用鈣片.
后耒经論談老医師治療附多做伸展运动后,漸漸有改善.在此真的多谢他!

bp96

一年前我也有偏头痛，一个月痛一二次，痛起来真要命，吃头痛药时也不行，看了几位家庭医生，就是说扁头痛，最后一次又痛而且又发冷发热，就进私人医院住了8天，又照头又肚子就是全身都照了，就是没照经椎，后来回家了，我很注意我颈椎发现自己的颈的部位有一点痛痛，我就每天按摩几次又去运动，到现在好了很多，

注意运动运动还是运动

nikding

jade0717 发表于 26-8-2012 06:42 PM
有,医生建議做物理治療和服用鈣片.
后耒经論談老医師治療附多做伸展运动后,漸漸有改善.在此真的多谢他!
...

你找那一个医生呢？可以介绍给我吗？

nikding

唔讲得 发表于 26-8-2012 10:38 PM
是的。没错，如楼上的建议你也是需要每天保持做数次颈椎保健操，它是有一定的帮助。当然先让医生诊断下会 ...

谢谢你。。我会每天做，

healthyliving

楼主有时常做运动，三餐正常吗？除了做运动，吃营养是很重要的。防范胜于治疗！

楼主有兴趣可以pm我