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尿酸该吃什么

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发表于 22-8-2012 04:37 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
我爸有尿酸,十分苦恼不知道该煮些什么给他吃才好? 可以教我吗?
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发表于 22-8-2012 11:44 PM | 显示全部楼层
少吃豆类,动物内脏,羊肉,牛肉。
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 楼主| 发表于 23-8-2012 12:43 AM | 显示全部楼层
那菜类呢,有哪些因少吃的吗?
7
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发表于 31-8-2012 12:38 PM | 显示全部楼层
PM 我,100%好转
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发表于 31-8-2012 07:17 PM | 显示全部楼层
听说拿Pandan叶子煲水喝可以降低尿酸
Lz可以试试看
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 楼主| 发表于 31-8-2012 08:44 PM | 显示全部楼层
小Chi 发表于 31-8-2012 07:17 PM
听说拿Pandan叶子煲水喝可以降低尿酸
Lz可以试试看

谢谢您
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发表于 1-9-2012 04:51 PM | 显示全部楼层
尿酸多是因为身体酸性高(acidic),有时会痛风,尤其在脚指关节红肿,会很痛,或不能行走。
少吃肉,内脏,海鲜,豆类,啤酒,加工食品(processed food)等。(因为这些食物会造成身体更加酸性)。
多吃蔬菜,水果(葡萄,cherries, berries, 木瓜。。。等为佳),苹果醋等。
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发表于 10-9-2012 03:38 PM | 显示全部楼层
老公尿酸发作时我也是煮pandan水给他代替白开水~
最近看到一封email, 说用青木瓜加进普通我们喝的绿茶,也有效~
这招我还没试过,因为不懂那所谓的青木瓜是否是还没熟透的木瓜~
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发表于 10-9-2012 09:18 PM | 显示全部楼层
尿酸素食者可以吃什么得到蛋白质呢?
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发表于 12-9-2012 06:29 PM | 显示全部楼层
包菜不能吃~
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发表于 13-9-2012 03:53 PM | 显示全部楼层
8月初我跟男友(大馬人)去醫院檢查
也檢查出來他尿酸過高...
他弟弟也是...

尿酸過高就是不能吃高普林的食物...
後來就發現很多大馬人慣吃的東西
可能都不能吃了~
sambal,沙丁魚,午餐肉,叉燒...etc
這個是我這幾天找到的一個飲食量表...
我覺得歸納得滿好的~
可以參考看看!

http://www.ever-health.com.tw/do ... %A3%9F%EF%BC%89.pdf

男友目前會喝檸檬水想辦法改變身體的酸鹼值~
一方面還開始要積極運動減重~

希望妳爸爸身體健康!


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发表于 13-9-2012 03:56 PM | 显示全部楼层
喔~ 忘了說...
檸檬水不要喝純的...
要加點水了,也不要空腹喝...
才不會傷胃
喝完後最好再喝一口白開水...
以免檸檬的酸性也會侵蝕牙齒...
總不能尿酸好了,牙齒(或胃)不好了吧~
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