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发表于 16-11-2013 11:32 PM
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男生和女生对练都不是很好，而且有些男生（不是全部）是想歪了一边的。对于女生，练拳并且不是选美。初学者最多都是做影子动作、踢打沙包、拳靶和踢靶没有那么快要跟人家对练的。所以那些男生简直就是想错他们的心，因为纪律始终都是非常重要的。他们最好不要跟我讲所有的男生窈窕淑女、君子好逑，完全不懂得自律就是完全不懂得自律。甚至，那个样子的心态是要给人家告女性歧视、性骚扰（包括语言、文字和举动）、性恐吓之类那些的刑事罪名。那么就什么武术都不用学，因为这样子的人练武术最好的地方就是浴室。
当中有任何不满，请大家在我没有指名道姓之下不要随意对号入座。尽管去论坛总调解区向超版、网管打我小报告，如果受理的话我就衷心恭喜他们。要不然的话，一切都是咎由自取、与人无尤。 |
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发表于 23-1-2014 05:46 PM
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恭喜来自怡保的朋友，Benard Radin "The Headhunter"在7, Watson Road开泰拳拳馆。 |
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发表于 22-3-2014 10:45 PM
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威尼斯陈 发表于 29-6-2012 08:19 AM 
我是在马六甲ayer keroh学泰国人教~
現在還有學嗎？想問問他只開放晚上？
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发表于 25-3-2014 12:52 PM
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wexmen 发表于 15-8-2012 10:43 PM
站桩功可使元气通达全身，使全身气脉通顺，
通畅无滞，内脏五官、四肢筋骨经脉以至末梢神经，
我想有练习意拳的人才會相信您所說的。
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发表于 31-3-2014 10:00 AM
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跳绳，跑步，还有练习打沙包的时候带上拳击的面罩，
那么可以增长的你的肺部锻炼。 |
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发表于 26-5-2014 11:27 PM
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跑步。。。
跳绳。。。
有氧运动。。。
哈哈
平时训练的时候。。。
很累很累。。。
可是比起一开始，好了很多。。。
体重没变还是64，只是穿牛仔裤会觉得肚腩没那么水肿了
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