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发表于 7-11-2011 07:42 PM
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回复 紫心花
你是说私人吗？我听我家婆说很像是。。。你去问下你的医生比较好吧
bebeteng 发表于 7-11-2011 06:22 PM 
看来下星期一检查时要问问看了。要是自然生不能的话，应该直接跟医生说要开刀吧。 |
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发表于 7-11-2011 08:04 PM
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回复 21# 紫心花
私人的话肯定给你试下放药给你试下能不能自然生的吧 |
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楼主 |
发表于 8-11-2011 12:01 PM
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回复 紫心花
私人的话肯定给你试下放药给你试下能不能自然生的吧
bebeteng 发表于 7-11-2011 08:04 PM
我的妈，开始紧张了啦，现在我都不敢吃东西了，肚子饿就喝milo喝水。这样应该不会肥吧？ |
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发表于 8-11-2011 12:14 PM
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回复 23# 紫心花
如果你的呗比吸收能力强的话。。你只是喝水他也会肥吧
别太刻意去不吃吧。。。 |
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发表于 8-11-2011 12:45 PM
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发表于 8-11-2011 05:08 PM
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发表于 8-11-2011 05:24 PM
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楼主 |
发表于 9-11-2011 03:22 PM
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发表于 9-11-2011 03:26 PM
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尽量少吃糖，淀粉减一点。。。
之前我的宝宝体重也是在75%的线上。。。
我就cut掉很多不需要的糖分，饭，面，面包类就减一点点（还是要吃），现在我的宝宝已经在50%的线上了。。。。 |
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楼主 |
发表于 9-11-2011 04:01 PM
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尽量少吃糖，淀粉减一点。。。
之前我的宝宝体重也是在75%的线上。。。
我就cut掉很多不需要的糖分，饭， ...
pghome 发表于 9-11-2011 03:26 PM 
淀粉是饭吗？现在牙齿有很痛，很难受咯 |
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发表于 9-11-2011 04:32 PM
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淀粉是饭吗？现在牙齿有很痛，很难受咯
紫心花 发表于 9-11-2011 04:01 PM
淀粉是carbo，饭，面，饼干，面包类都有。。。这个可以吃，不过吃需要的就好，不要过量。。。
糖分很重要，宝宝会很重（个人认为啦，但是朋友的医生也是这么说）
我的宝宝
31w(2.0kg)
33w(2.5kg) - 这个时候应该2kg左右,医生笑笑说宝宝太厉害吸收了. 回家后我看了图表一整天,发现如果宝宝维持这个成长率出世会达到4kg. 于是我就开始了我两个星期的饮食计划(也是看到外国一个洋人成功之后,觉得试试无妨),我去买全麦面包和有机cracker, 让自己下午茶有饱足感,偶尔吃的甜品也戒掉了,香蕉等高糖分的少吃,吃也是早上吃,kaya之类的不吃.....总之就是检讨吃的东西,我没有100%不吃甜的,只是选择性吃咯. 后期我也没有很饿了,于是饭我没有吃完一碗,比之前减个20%左右. 但是水果青菜和营养的食物,我是没有戒.
35w(2.7kg) - 结果,35w的产检宝宝真的慢下来了,在50%的线上面一点......于是我还是照旧,想过才吃....之前是因为没有甜尿问题,于是我都没有戒口. 后来为了宝宝没有办法.
37w(3kg) - 这个在50%线下面一点,医生说后期的不准,因为宝宝已经入盘了,不过我已经很开心了....起码在比较正常的值里面....
给你做参考咯! |
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发表于 10-11-2011 12:45 PM
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发表于 10-11-2011 01:08 PM
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那运动呢？我有学书教的作了一点产前运动。不懂有没有效。因为是第一胎，老公，妈妈都叫我吃，想吃就吃 ...
紫心花 发表于 10-11-2011 12:45 PM
我是散步和瑜伽而已,其他的都不敢做.....我觉得怎样也得活动一点,不然这么多个月没有运动,孕后期一定很没力.....
不过我觉得运动是让你比较精神和锻炼肌肉而已,对于减胖/减宝宝体重应该影响不大,因为孕妇做的都是不较轻微的动作.
怀孕了,家人都会叫你多吃,那个是正常的.....
什么"一人吃两人补","不是你要吃,是你宝宝要吃","如果你想吃不吃,等下宝宝出来会流口水"等等....
我听得多了. 
不过幸好我一开始就读到说宝宝其实需要营养多过热量,而且是三个月以后你才需要在你原本的食量加300卡路里.
300卡路里很少而已....
所以我都是尽量吃营养的食物三餐,然后加上餐之间的小点心.
当然我没有对自己很严格啦,有时候嘴馋了还是会奖赏自己一块cheesecake或者egg tart之类的. 
只是千万不要因为家人鼓励而失控.
对了,你几个月了? |
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发表于 10-11-2011 01:13 PM
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我是散步和瑜伽而已,其他的都不敢做.....我觉得怎样也得活动一点,不然这么多个月没有运动,孕后期一定很 ...
pghome 发表于 10-11-2011 01:08 PM
我快生了。预产期在19号。就因为他们说不吃宝宝会流口水，所以就一直吃 不过书有说爬楼梯可以让盆骨开，所以我决定每天爬楼梯。不知道能不能。很害怕万一不能自然生产的话就要开刀，那就可能2个费用了。 |
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发表于 10-11-2011 01:17 PM
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我快生了。预产期在19号。就因为他们说不吃宝宝会流口水，所以就一直吃 不过书有说爬楼梯可以让盆骨 ...
紫心花 发表于 10-11-2011 01:13 PM
我比较没有去想费用的问题,不是说我有钱,只是来去也是要付的,不到我选.
我是担心生的过程啦,痛啦,宝宝的安全啦等等....
预产期在19号就不用减啦,太靠近了. 
现在宝宝多重了? |
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发表于 10-11-2011 01:26 PM
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发表于 10-11-2011 01:49 PM
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说来话长啦。我上个星期产检时宝宝已经3.4了。14号还要去产检。之前产检时医生都说宝宝重量还好，不轻不 ...
紫心花 发表于 10-11-2011 01:26 PM
3次快餐? 你是怕做月没有得吃吗?
我也好不了你多少, 37+周时3kg,希望不会长太大. |
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发表于 10-11-2011 05:08 PM
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3次快餐? 你是怕做月没有得吃吗?
我也好不了你多少, 37+周时3kg,希望不会长太大.
pghome 发表于 10-11-2011 01:49 PM
哈哈，不是啦。是这几天不是一直下雨吗？加上老妈不在，老公忙，我只好叫外卖咯。 |
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楼主 |
发表于 16-11-2011 06:58 PM
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14号产检时医生说宝宝可能会有点大，所以建议我明天就进院了。紧张咯  |
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