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熬夜人适合什么vitamins tablets?
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由于我经常熬夜，工作需要，除了每天吃个苹果之外，现在想开始吃些vitamins tablets,请问那些是适合我这种熬夜的工作人士？ |
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发表于 5-9-2011 07:37 PM
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发表于 5-9-2011 09:08 PM
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天然的蔬果还是比较好！vitamins tablets只是比较方便和能暂时代替给忙碌的人。如果还是要，试下multivitamins，vitamin B complex 是补神的，vitamin c是不会给你酱容易病的。 |
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发表于 6-9-2011 06:22 PM
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发表于 6-9-2011 06:23 PM
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发表于 6-9-2011 06:23 PM
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发表于 6-9-2011 09:52 PM
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amway 的milkthistle, 菊花也是对养肝很好 |
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