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发表于 25-12-2012 12:38 PM
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我也是， 174/54 ， 希望能够到60， 但是手臂没有肉，穿衣服不好看啊！
有人能够上传一些照片来吗？ |
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发表于 25-12-2012 06:36 PM
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henrykoh 发表于 6-8-2012 12:45 AM 
我有180身高，可是就是太瘦了，才50kg罢了，想健身呢，可是又不知道如何开始~~
和你一样
不过我74kg
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发表于 25-12-2012 09:19 PM
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891108 发表于 25-12-2012 06:36 PM
和你一样
不过我74kg
那你是本来就是这种体重，还是后来增加的？
真希望也有这种体重~~
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发表于 25-12-2012 09:27 PM
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henrykoh 发表于 25-12-2012 09:19 PM
那你是本来就是这种体重，还是后来增加的？
真希望也有这种体重~~
之前我是56kg
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发表于 26-12-2012 01:28 AM
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891108 发表于 25-12-2012 09:27 PM
之前我是56kg
那你是运动、健身和摄取蛋白质才增加体重？那你现在穿衣服应该很好看吧~~~
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发表于 4-2-2013 06:34 PM
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我有在喝蛋白质，运动，吃多点肉，希望会见效 本帖最后由 OOOOaudi 于 4-2-2013 06:36 PM 编辑
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发表于 28-4-2013 01:48 PM
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我健身后，从原本的50kg到现在的57kg，重了7kg，现在想起以前的样子，真的不堪回首，整天给人家讲像白粉子酱 |
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发表于 28-4-2013 08:48 PM
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我176 可是重量也是50
shit....选衣服，裤子真的很幸苦 |
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发表于 28-4-2013 08:49 PM
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我大概175但是體重少過50...
個人覺得買褲子和手錶比較煩惱 |
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发表于 28-5-2013 09:50 AM
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不够重就去健身增重吧~.gif) |
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发表于 21-7-2013 10:08 PM
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发表于 4-8-2013 08:18 PM
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发表于 10-8-2013 08:06 PM
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我180高/,60重，觉得自己整条材酱 |
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发表于 26-11-2013 05:26 PM
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哈哈～你们都输了～我188/70KG~ 买衣服就没什么问题～可是裤子就。。。
我通常买裤子～腰围都拿到35/36才刚刚够长～.gif) |
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发表于 26-11-2013 09:21 PM
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我身高177，體重74都被家裏嫌瘦了。
你應該是紙扎的金童玉女吧 |
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