學五祖拳

yusuke1989

學五祖拳的人多嗎？

So.WhaT

我学校有人教

yusuke1989

哦，在那里？

yusuke1989

回复 2# So.WhaT


很久没有回复我了，请问在那里教的？

So.WhaT

回复  So.WhaT


很久没有回复我了，请问在那里教的？
yusuke1989 发表于 21-4-2011 11:42 AM

    他是在小学教的

唔讲得

马来西亚五祖拳协会（南少林五祖拳、武术散打、舞狮、唐鼓）
2-3, Jalan Bandar 3, Pusat Bandar Puchong, 47100 Puchong.（日产汽车店楼上）
罗师父：012-2295727 / 012-229 5727 / alexlot2@hotmail.com

徐金栋健身社（南少林五祖拳、无极拳、五禽戏、筋骨铁打）
9 Jalan Sungai Buaya, Petaling Lama, 58100 Kuala Lumpur.

影武者神风

据我所知，某某MIMMA冠军也是无极门的弟子。大家都知道他是谁，他也是一名商人。

唔讲得

唔讲得

影武者神风 发表于 13-12-2013 03:11 PM
据我所知，某某MIMMA冠军也是无极门的弟子。大家都知道他是谁，他也是一名商人。

徐金栋健身社的无极拳与无极拳综合格斗技应无任何关联的。

光明日报：87岁林冠雄授无极拳强身60年

武术无极在大马並不盛行，坊间大多数人学习的都是太极拳，就大马无极拳第一人林冠雄认为，无极生太极，算起来无极比太极还要源远流长，但只因为无极武术偏柔性，因此喜爱无极的人並不多。

学习无极超过大半个世纪的林冠雄，在年轻时以师兄身份替师父教授师弟们功夫，每次开班都是百余人一班的，隨著时光流逝，至今每星期前来学习无极的学员少於10人，对於这样的转变林冠雄不是没有遗憾的，但这却实在强求不来，现今唯有尽责任把学员带好，才不会愧对师父教诲。

称呼87岁的林冠雄为无极“大马第一人”可能並没错，因为就87岁高龄还留在武术馆里传授学员无极拳，想必在大马没有第二人了。林冠雄坚持他教的学员就单纯的称为“学员”，因为他自认还没有达到师父的地位与境界，还不够资格招收徒弟。

想一想，这未免太过於谦让了。但是，这就是林冠雄的性格。一位属於练武之人的性格――不自大，不自吹自擂，不目中无人。

林冠雄目前听力不太好，与他作访问时一道问题可能要用喊的方式来询问，总觉得对一位老人家如此呼喝似乎过於无礼，內心过意不去，但林冠雄说这没有关係，他听不见是实事，如果不喊，他更加听不懂我在说些甚么。

这就是习武之人的大度，不拘小节吧？我猜想。

硬朗身子没病痛

听觉虽然不灵光，但他的双眼……该如何形容这一双87岁的眼睛呢？眼球黑白分明、双目炯炯有神，严肃的时候看人你会感觉到那一股“杀”气，果真，这是一双属於练武之人的眼睛。

87岁的年纪没有被老人病缠身，这是上天给予这位练武之人最大的恩赐。“我没有糖尿、没有高血压、没有胆固醇过高，是不是很好啊？！”

的確是很好，值得掌声鼓励。林冠雄那硬朗的身子，是我鲜少在任何一位超过80岁的老人家身上看到的：敏捷的身手、快速的动作、健步如飞、灵敏的思考能力、对答如流，除了岁月在脸上留下痕跡，其他的岁月印记，一概看不出来。

想必，这是数十年来练武的成果。

除了他的身体状况以及做人態度教人留下深刻印象，其实林冠雄就习武之人所表现出来的风范，更是教我钦佩。

位於吉隆坡旧巴生路附近的一幢双层独立式洋楼，是林冠雄的师父徐金栋创立的武馆，大大牌匾上还写著“徐金栋健身社”几个大字，迄今还非常醒目的让外人知道；在底层大厅內，金漆写成的大字“忍”就竖立在正中央。

“这是一位画法家用手写成的字。忍字是以刀和心组成。刀在心字的上面，这表示习武之人如果不能忍，就容易与人发生爭执，就会打架，到最后等同有一把刀插在心上面。最终的结局只有你最清楚。”林冠雄解释道。

他补充说，一个爱与人打架的人，一世人能打多少次架？能与多少个人对打？要打架打到甚么时候？因此，习武之人最重要就是懂得忍，唯有懂得忍，才有资格学习武术。如果习武之人都不懂得忍，一旦遇有不顺就与人大打出手，这个世界岂不就大乱？

在武术馆內，还掛上了徐金栋师父一生最重要的教诲――诚、忍、勤、谦、勇、智、精、成。

“诚就是要有诚心，忍就是懂得忍耐，勤就是学拳要勤力，谦就是做人要谦虚，勇就是內心要勇敢，智就是待人处事要有智慧，精就是自我求精进，成就是达致最后的成功。每一位习武之人都必须具备这八大修为，这也是我们的指明灯。无奈的是，並非所有习武之人都明白当中的道理啊！”

林冠雄在廿余岁开始学习无极，將师父的教诲全部都修炼在自己的身上，一旦站出来，就是习武之人的最佳楷模；林冠雄在黄金岁月的这个阶段，只求一心把学员教好，尽己力將无极推广出去，其余的，就让年轻有活力的一辈去传承吧。

热爱武术 强身健体

林冠雄自幼热爱武术，因为他觉得这是中国几千年文化歷史的精髓，练武还具有其他各种好处，包括强身健体、增加自我保护能力，此外，还能以己之力保存中国精髓，十分有意思。

“在我生长的那个年代，居住的环境不是那么好，私会党啦、匪徒啦，一切扰乱社会的事件都在身边发生。我当时在为一家美国公司打工，负责收账进银行。我常想，如果有一天我不幸被匪徒盯上，可能会被打或是被抢走財物，该如何是好呢？”

学习一门真正有用的武术，就是他当年追求的目標。

师父委派教授无极

“学习武术的目的是防身，从来不与人打架。因为我管公司的钱財账目，身怀武功才能保护自己以及保障公司的利益。”

在廿余岁时，他向朋友萧长盛和叶清海学习太极拳，后来又学习邹家八卦棍，最后在辗转之下，加入徐金栋健身社，向徐金栋师父学习五祖拳、无极、罗汉如意拳、华佗气功等等。

从小师弟开始，因为用心加上好学，不久就被师父推介教授其他徒弟五祖拳，而这，也掀起了林冠雄教授武术的新篇章。此后，师父又委派他教授无极，一直延续至师父离世，直至今时今日。

武术逐渐步入穷途

这一辈子可说都把武术当作生命全部的林冠雄，现今87岁高龄还在教拳，屈指一算教拳也教了至少60年；只不过因为现今年纪也大了，体力有限，在招收学员方面亦不再强求了。

健身社收过百多名徒弟

“以前徐金栋健身社很了不起，每次一开班传授武术，徒弟有百多人，还分室內及室外两个场地练习呢。”回忆以往的风光，林冠雄双目发出亮光。

然而，隨著时代变迁，越来越多外在诱惑在吸引年轻人的注意力，例如娱乐场所、社交活动、电视电影、网络的普及等等，导致武术逐渐步入穷途。“现今的年轻人喜欢新鲜的、刺激的玩意，武术已经不再是他们的考虑范围。”老人家无奈地表示。

林冠雄毫不掩饰的表示，他现在只有区区5名学员，年龄介於四十多至六十多岁，年轻学生几乎是等於零。

“没有办法啦，时代就是如此的变迁……”

他补充说，单单学习武术的第一招式“扎马”就要扎至少5分钟，而对於扎马要扎5分钟这么基本的要求，年轻人也会嫌太久。也正因为第一关即已无法通过，又如何能继续练习下去呢？

“扎马初时是扎两三分钟，过后增长至5分钟，然后慢慢再增加时长，最长是一炷香时间，大约是45分钟。扎马是基本功，主要是强化下盘力，只要下盘功夫了得，別人如何推你，打你，也推不倒打不倒你，因此这第一招式一定要学习好。但年轻人就是缺乏耐心，这又岂能学好呢？”

虽然现今只有学员5人，但林冠雄並没有为此而放弃，他继续以平常心来教导学生，把自己所懂及所认识的无极拳，一一传授下去。“我要尽我的责任，不管学生多少，还是一样的教，这才对得起师父。”

无极拳术偏柔適合斯文人

无极拳术偏柔，太极拳术偏硬；无极生太极，练气亦较適合斯文人！

林冠雄表示，太极是由无极所衍生，两者的拳风完全不相同。就他认为，无极拳术偏柔，太极拳术偏硬，但举凡拳术都是气功，因此练习这两种拳法也是等於练气功。

拳术杀伤力惊人

“无极拳术適合任何人士练习，但我个人觉得，它更加適合斯文人练。因为它偏柔，没有太极那么刚烈。而且我也相信，性格较粗鲁或豪迈的人不会喜欢这种拳术，嫌它太柔了。但我觉得虽然无极偏柔，但它能使出的力度却大得惊人，更具有杀伤力。”

他不否认，相比於太极武术，无极武术鲜少被人知晓，或许，这是少了大力宣传所致。

你知道吗？无极拳属科举拳。

无极拳法的起源和古代科举有关。北宋以来武举制度下官方確定的具体考试內容，包括六韜等兵书文辞；拳法与兵器；马箭、步箭、弓、刀、石等。无极拳法原属於古代科举制度下的武科拳法。后来结合中华传统文化形成了一门文武相合、內外兼修的独特拳术。据杭州文史资料记载，民国期间，1929年在杭州召开的第一届国术国考大会上，无极拳传人张绍贤多次上台表演无极拳。解放后，该拳法流入民间。故无极拳是指以北宋理学“无极”理论为指导，以北宋以来歷代官方武科科举取士制度內容为基础，以华山《无极图》为拳理的古老內家武术。包括拳、械、医三部份。其功讲求以“混沌虚空”为精义，采先天之气，调后天纯阳之精，返本还原，凝神返虚，而达无形无象境界。主张形骸操练不以形，“有形而破体，无形则居气”。无极拳系主要以无极御制拳、马战长兵器为主体部份。其中无极御制拳是宋太祖御定的拳法，相传发源於春秋时代教育家、思想家孔子整编而成的“六艺”之御艺。它的基本类目包括御制总纂、御制莲拳、御制承袭拳、御制缉拿拳，以及无极气功拳、无极八卦莲花掌、无极武穆拳、无极太极拳等。还有荆楚长剑器（大鎗、大刀、长戟）等长兵器，气剑、气刀、气哨棒、双凤刀、单凤刀等短兵器。

shonesansgod

請問KL, PJ區有人教五祖拳馬？因爲交通不方便，只能搭公車。

影武者神风

shonesansgod 发表于 16-6-2015 02:42 PM
請問KL, PJ區有人教五祖拳馬？因爲交通不方便，只能搭公車。

哪里有五祖拳已经在第6楼注明了，除了第6楼所注明的应该没有其他的地方学五祖拳了。

shonesansgod

影武者神风 发表于 16-6-2015 03:54 PM
哪里有五祖拳已经在第6楼注明了，除了第6楼所注明的应该没有其他的地方学五祖拳了。

好的，謝謝

山林居民

中国传统武术，基本大同小异，随便捡练一门派，运动运动，基本都有益身体。
当然，内家拳如太极拳，武当太乙游龙拳，动作柔和。
少林拳的比较刚猛。如此差别而已。五祖也算少林系统，古时流传，走向南方发展的。

臺佰勇男

大馬的五祖拳就叫你套路 沒教搏擊

練了也是白練

新加坡的就不清楚
中國哪裡肯定有

唔讲得

叶长清

在旧巴生路有教。pj也有师傅，不过比较常来旧巴生路教。我自己本身就在那里学习的。

唔讲得

唔讲得