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捐血后吃什么比较快补血
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本帖最后由 oskosk 于 26-9-2010 07:20 PM 编辑
hello,
想请问一下, 通常你们捐血后，会吃什么补回血？
还是你们知道什么食物/水果/菜类/谷类可以迅速补回血的吗？
我在网上找到的答案有如下：
- 芹菜炒猪肝 （本人不喜欢吃猪肝)
- 红枣
谢谢咯~ |
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发表于 2-10-2010 10:30 PM
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发表于 2-10-2010 10:57 PM
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hello,
想请问一下, 通常你们捐血后，会吃什么补回血？
还是你们知道什么食物/水果/菜类/谷类可以迅速 ...
oskosk 发表于 26-9-2010 07:18 PM 
铁质，维他命B群高的食物帮助制造红血球。我是喝葡萄汁就算了 |
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楼主 |
发表于 3-10-2010 12:41 PM
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西药如何？
Sangobion=早晚一粒！
LSSR 发表于 2-10-2010 10:30 PM 
捐完血后，他们有给 iron tablet 的... |
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楼主 |
发表于 3-10-2010 12:44 PM
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铁质，维他命B群高的食物帮助制造红血球。我是喝葡萄汁就算了
philosophy 发表于 2-10-2010 10:57 PM
捐完血后的那几天，头很像有点晕晕酱(轻微的)...
过后，喝了法国朗酒(DOM)就没事了... |
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发表于 3-10-2010 03:10 PM
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党参红枣枸杞水；四条党参：一条各分四小段、红枣：大约 10 粒、枸杞：一茶匙的分量，煮水一小时。效果：补血补气。如果你是女生最好每月来完月经后第二天饮用连续三天。 |
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发表于 5-1-2011 08:37 PM
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