自由式的换气~><

??chung?? · 发表于 2-9-2010 12:03 AM

每次换气的时候都喝到水。。。。

喝到我饱

请高人教教我吧。。。

princessdress78 · 发表于 2-9-2010 04:25 PM

本帖最后由 princessdress78 于 2-9-2010 04:31 PM 编辑

我还是游泳学生，不过换气时不会喝到水，但教练却说我的头抬太高了，有点像“ 乌龟” 游泳一样

气死我也。。。。不过我还在练习中，你可以参考这个看看

princessdress78 · 发表于 2-9-2010 04:35 PM

老套说一句，就是 “ 转身” 的问题，但是这个问题可不容易解决。

simepson · 发表于 7-9-2010 07:04 PM

wah他的腳不是亂亂踢的xp

级真 · 发表于 8-9-2010 11:04 AM

楼主拉三下水才换一次气是吗？

夜夜笙歌 · 发表于 9-9-2010 03:52 PM

回复 2# princessdress78

看了你的影片，原来还蛮容易。。。
不过为何她的脚没踢也能？

Lunawryn · 发表于 9-9-2010 09:44 PM

我游自由式鼻子会进水，而不是嘴巴，更搂主倒反...

Mr.酷 · 发表于 10-9-2010 04:35 PM

回复 7# Lunawryn

这个可能是吸气和呼气那边还没有掌握好吧。

你试下站在池边，用口吸气，把头沉下去，然后用鼻子呼气出来，让自己习惯下这个呼吸方法。

princessdress78 · 发表于 13-9-2010 04:08 PM

回复 princessdress78

看了你的影片，原来还蛮容易。。。
不过为何她的脚没踢也能？
夜夜笙歌发表于 9-9-2010 03:52 PM

因为如果你的手是游的好，也可以不用脚就可以前进（脚30%手70%）。我的教练也是有教，不用脚只用手，脚要夹板，就可以感受身体的转动。不过我还是学不好啦

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